Jesień to ciężki okres dla naszych włosów. Wiatr staje się intensywniejszy, temperatura spada, na zewnątrz robi się wilgotno, a sucho w domach, nosimy czapki, przegrzewamy skórę głowy. Wszystko to sprawia, że włosy się buntują, wypadają, nie chcą się układać, tracą blask, puszą się i elektryzują.
Aby były w lepszej kondycji, musimy się trochę postarać i włączyć do pielęgnacji kilka zasad:
Dieta - tu będę zapewne monotonna, bo każdy wie, że witaminy dostarczane naszemu organizmowi do wewnątrz w postaci owoców, warzyw, orzechów, olei z zawartością Omega-3-6-9 są najważniejsze i stan naszych włosów bez tego się nie poprawi.
Warto jeść jedną szklankę (250ml) warzyw do każdego głównego posiłku i dwie łyżki oleju.

Nawilżanie - bez tego jesienią nasze włosy będą się elektryzowały, rozdwajały, będą szare, matowe, po prostu brzydkie... Nawilżanie to podstawa o tej porze roku. A jak to robić:

• po każdym myciu używajmy odżywki specjalnie przystosowanej do suchych włosów m.inn: z masłem karite, gliceryną kosmetyczną czy olejkiem jojoba,
• zadbajmy szczególnie o końcówki, nakładajmy na nie preparat ochronny, ponieważ włosy będą się teraz częściej ocierać o dodatki modowe w postaci szalików, apaszek, szali ect,
• nie można zapomnieć o maskach do nawilżania; jesienią to podstawa - maska - czepek (folia) - ręcznik – 45minut,
• w miarę możliwości nawilżajmy mieszkania, pomoże to nie tylko naszym włosom (nie będą się elektryzować), ale i cerze, policzki nie będą się czerwienić, a skóra przestanie piec,
• nie zapominajmy o odżywkach w sprayu na bazie silikonów, niezastąpione jesienno-zimową porą!

Dodatkowo:

• czesz włosy szczotkami z naturalnym włosiem,
• zrezygnuj z niszczących zabiegów fryzjerskich (trwała, radykalna zmiana koloru, ect),
• jeżeli to możliwe podetnij końcówki,
• wzmacniaj się suplementami (jeśli jest taka potrzeba) i herbatkami ziołowymi (jak pokrzywa),
• jesienią postaraj się zapomnieć, że istnieją takie przyrządy jak prostownica i suszarka,
• jeżeli mamy możliwość, to raz, dwa razy w miesiącu udajmy się do fryzjera na saunę głęboko nawilżającą włosy,
• nie związujmy naszych włosów w mocnego kucyka, gdyż bardzo je to osłabia.

Dostosowując pielęgnację do pory roku nasze włosy odwdzięczą nam się piękną i zdrowo wyglądającą fryzurą.

Kamila Zielińska
trycholog
foto: google.pl

Dodaj komentarz:

Trwają spotkania dyskusyjne

Cykl spotkań dyskusyjnych w Budżecie Obywatelskim 2027 już trwa. Za nami dwa pierwsze spotkania, a przed nami kolejne. Udział w ... <czytaj dalej>

Słowianka wyjaśnia

Arena Gorzów pozostaje otwarta dla sportu. Słowianka wyjaśnia sytuację piłkarzy ręcznych. W związku z pojawiającymi się informacjami dotyczącymi korzystania przez drużynę ... <czytaj dalej>

Miasto się chwali, że uszczelniło system

Pół roku nowego systemu gospodarki odpadami. Pierwsze dane są obiecujące. Po sześciu miesiącach funkcjonowania nowego systemu gospodarowania odpadami w Gorzowie można ... <czytaj dalej>

Stypendia czekają. Sprawdź, co musisz wiedzieć

W tym materiale przeczytasz o wszelkich stypendiach, o które można się już ubiegać. Lubuskie Talenty Rusza kolejna edycja Lubuskich Talentów - Programu ... <czytaj dalej>

Wszystko jest możliwe

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Głupotą jest to co tu wypisujesz wciąż sfrustrowany człowieku. Ale tobie już nic nie pomoże. Biadolenie to jedyne co ci zostało <czytaj dalej>

głupota pokazywać coś kolorowe.
prawdziwa sztuka odwzorowuje rzeczywistosć w takiej formie jaką jest im bliżej prawdy tym lepiej. tak z f <czytaj dalej>

UWAGA!System zdrowia upadł! Co za głupota pisać o profilaktyce poprzez badania dla 20 latków. Dlaczego nikt nie mówi o profilaktyce poprzez drow� <czytaj dalej>

Farby zabraklo? Ja rozumiem że wszystkie nowe osiedla to mus "black and white" - taka moda. Ale zabytkowe kamienice? <czytaj dalej>

staleczka potrzebuja 2 bańki na rozegranie 4 meczów o przetrwanie w extralidze.
+ 6 baniek rocznie na to by mogła funkcjonować
inne <czytaj dalej>