Gontowiec Podróżny BLOG

Wrzesień się rozpędza, jednak wbrew pozorom niezbyt jesiennie. Mimo że na niebie coraz więcej gęgających kluczy, jemu bliżej do lata, niż do jesieni. Nie przeszkadza mu, że z pogorzelickich plaż zwinęli swój sprzęt ratownicy, że rozkłady jazdy autobusów się przerzedziły (z przedpołudniowych kursów została znikoma część i tak patykiem na wodzie pisana, bo wczoraj – po czterdziestominutowym oczekiwaniu – ruszyłyśmy do Niechorza pieszo i żaden PKS nas nie minął), że część sklepików i knajpek zamknęła podwoje.
On postanowił rozsłonecznić się za wszystkie czasy i są tego efekty. Do Pogorzelicy ściągnęły grupy dzieci i młodzieży szkolnej, w ciągu dnia plaże mienią się kolorowymi czapeczkami, a słoneczna kula ma zapewnioną wysoką frekwencję na cowieczornej ceremonii nurkowania. Przybyło też wędrujących z kijkami.

O wyższości kijków trekkingowych nad tymi do Nordic Walking (NW) lub odwrotnie wypowiadać się nie zamierzam, bo po pierwsze, nie jestem specjalistką w żadnej z tych dziedzin, a po drugie, zarówno jedne jak i drugie są naprawdę świetnym wynalazkiem wspomagającym chodzenie. Pierwsze – raczej w terenach górskich, drugie – na terenach płaskich lub lekko pagórkowatych. Nieco różnią się od siebie: te do NW są lżejsze, mniej wytrzymałe mechanicznie i mają przytwierdzoną do uchwytu półrękawicę (pas obejmujący nadgarstek i kciuk). Kijki trekkingowe mają jedynie pas na nadgarstek i bardziej przypominają kijki narciarskie.

Co daje spacer z kijkami? Przede wszystkim wymusza bardziej wyprostowaną postawę, odciąża kręgosłup i stawy, chroni przed upadkiem, angażuje znacznie więcej mięśni niż normalny spacer, dotlenia, poprawia samopoczucie, odchudza (oczywiście nie ten jednorazowy), po prostu mniej męczy. Zalety można długo wymieniać, a kijkowa terapia połączona z talasoterapią, o której już wspominałam kilka dni temu, przynosi korzyści podwójne. Nic, tylko wędrować. Pogoda wymarzona.

… a odnośnie do ratowników – zaprzyjaźnione źródła donoszą, że w Dźwirzynie ciągle pracują. Tam sezon oficjalnie się jeszcze nie skończył.

Maria Gonta


Kliknij w wybrane zdjęcie aby powiększyć

Dodaj komentarz:

Przebudują Ikara

Przetarg na przebudowę ostatniego etapu ulicy Ikara rozstrzygnięty. Kolejna osiedlowa uliczka zostanie w pełni przebudowana. Nowa nawierzchnia ul. Ikara ułatwi codzienne ... <czytaj dalej>

Oni tu zostają

„Zostaję!” to hasło nowej kampanii promującej Gorzów, która ma zwrócić uwagę na zalety naszego miasta, dzięki którym jest ono doskonałym ... <czytaj dalej>

Pielgrzymki

Tegoroczna piesza pielgrzymka powołaniowa odbędzie się w sobotę w sobotę 27 kwietnia. Wyjście pielgrzymki na trasę z Paradyża do Rokitna nastąpi ... <czytaj dalej>

200 lat dla pani Zofii

Nieczęsto zdarza się, aby tradycyjnie śpiewane „sto lat”, z racji chwili, modyfikowano w sekwencji życzeń na lat „dwieście”. Tak właśnie ... <czytaj dalej>

«	maj 2024					»
P	W	Ś	C	P	S	N
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Grochówki żadnej tam nie widziałem tylko długa kolejkę po watę cukrową.
Nowy wojewoda nowe porządki.
<czytaj dalej>

Nie ma w Polsce wojska. Piknik 3majowy tylko to dowiódł żadnego czołgu ja płaci grunwaldzkim, bo wszystkie oddaliśmy Ukrainie. 2 taki i 2 Pilice <czytaj dalej>

a w gryfinie była super zabawa <czytaj dalej>

Obchody na "bogato". Już nawet nielegalne, za "tamtej" Polski były z atrakcjami.
Jakieś orkiestry, występy, tance, a tu <czytaj dalej>

Pierwsze zdjęcie od gory:radny Kaczanowski, zobacz, tam jest pomnik Pioniera, nic nie zrobiłeś, aby nie był zaniedbaany. Następna sprawa, ile imp <czytaj dalej>