Gontowiec Podróżny BLOG

Wrzesień się rozpędza, jednak wbrew pozorom niezbyt jesiennie. Mimo że na niebie coraz więcej gęgających kluczy, jemu bliżej do lata, niż do jesieni. Nie przeszkadza mu, że z pogorzelickich plaż zwinęli swój sprzęt ratownicy, że rozkłady jazdy autobusów się przerzedziły (z przedpołudniowych kursów została znikoma część i tak patykiem na wodzie pisana, bo wczoraj – po czterdziestominutowym oczekiwaniu – ruszyłyśmy do Niechorza pieszo i żaden PKS nas nie minął), że część sklepików i knajpek zamknęła podwoje.
On postanowił rozsłonecznić się za wszystkie czasy i są tego efekty. Do Pogorzelicy ściągnęły grupy dzieci i młodzieży szkolnej, w ciągu dnia plaże mienią się kolorowymi czapeczkami, a słoneczna kula ma zapewnioną wysoką frekwencję na cowieczornej ceremonii nurkowania. Przybyło też wędrujących z kijkami.

O wyższości kijków trekkingowych nad tymi do Nordic Walking (NW) lub odwrotnie wypowiadać się nie zamierzam, bo po pierwsze, nie jestem specjalistką w żadnej z tych dziedzin, a po drugie, zarówno jedne jak i drugie są naprawdę świetnym wynalazkiem wspomagającym chodzenie. Pierwsze – raczej w terenach górskich, drugie – na terenach płaskich lub lekko pagórkowatych. Nieco różnią się od siebie: te do NW są lżejsze, mniej wytrzymałe mechanicznie i mają przytwierdzoną do uchwytu półrękawicę (pas obejmujący nadgarstek i kciuk). Kijki trekkingowe mają jedynie pas na nadgarstek i bardziej przypominają kijki narciarskie.

Co daje spacer z kijkami? Przede wszystkim wymusza bardziej wyprostowaną postawę, odciąża kręgosłup i stawy, chroni przed upadkiem, angażuje znacznie więcej mięśni niż normalny spacer, dotlenia, poprawia samopoczucie, odchudza (oczywiście nie ten jednorazowy), po prostu mniej męczy. Zalety można długo wymieniać, a kijkowa terapia połączona z talasoterapią, o której już wspominałam kilka dni temu, przynosi korzyści podwójne. Nic, tylko wędrować. Pogoda wymarzona.

… a odnośnie do ratowników – zaprzyjaźnione źródła donoszą, że w Dźwirzynie ciągle pracują. Tam sezon oficjalnie się jeszcze nie skończył.

Maria Gonta


Kliknij w wybrane zdjęcie aby powiększyć

Dodaj komentarz:

Przebudowa Spichrzowej

Ostatnie przygotowania do rozpoczęcia przebudowy ulicy Spichrzowej. Konsorcjum firm TORMEL i WUPRINŻ, przebuduje ostatni, półkilometrowy odcinek ulicy Spichrzowej. Pierwsze prace ruszą ... <czytaj dalej>

UMCS z Jazz Clubem Pod Filarami

80 lat UMCS w Lublinie z Jazz Clubem „Pod Filarami”. W dniach 14 -17 maja 2024 roku w Akademickim Centrum Kultury ... <czytaj dalej>

Remont schodów

Nowe schody na Piaskach, obok lecznicza zieleń. Rusza remont schodów przy ul. Bohaterów Westerplatte, zejście do ul. Sczanieckiej. Skarpa przy schodach ... <czytaj dalej>

Obchody 900-lecia jubileuszu

W sobotę 11 maja br. w Ośnie Lubuskim odbędą się uroczyste obchody z okazji dziewięćsetlecia ustanowienia biskupstwa lubuskiego. Przygotowania do tej ... <czytaj dalej>

«	październik 2024					»
P	W	Ś	C	P	S	N
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Znowu " sami swoi". A wogóle czym oni się zajmują??? <czytaj dalej>

Tak miasto twój wójt sp...ł, że faktycznie rowerem lepiej jeździć, ale powstaje kolejne pole do....nadużyć/?/ Na początek, obowiązkowe kaski <czytaj dalej>

To proponuję jeszcze do każdego roweru, silnik odrzutowy, zestaw Wi-Fi, talerz satelitarny i co tam jeszcze w koszta można wrzucic :-) <czytaj dalej>

Ale pitolenie. Ani słowa o kolejce do "znachora" o bólu w krzyżu, o polityce i innych przyjemnościach wątpliwych u będących starymi l <czytaj dalej>

Starość

Widziałem ją wczoraj

Stała u drzwi werandy

Lewa ręką trzymała laskę
prawą chciała nacisnąć <czytaj dalej>