6 sierpnia. Chociaż nie za bardzo w nie wierzÄ™, przytoczÄ™ sÅ‚owa naszych przodków: „JeÅ›li w pierwszym tygodniu sierpnia spieka, to zima dÅ‚uga, ciężka i Å›nieżna nas czeka”. Po popoÅ‚udniowo-nocnych opadach na razie koniec z tÄ… spiekÄ…; o szóstej rano mamy przyjemne 15°C. SÅ‚oÅ„ce odpoczywa za chmurami. Jest jeszcze przysÅ‚owie celowane w dzisiejszÄ… datÄ™, tylko jedno, za to z przytupem: „W Przemienienie PaÅ„skie burze sÄ… szataÅ„skie”. Niechby siÄ™ nie sprawdziÅ‚o.
Niewtajemniczonych informujÄ™, że poranne mycie zÄ™bów jest dziÅ› szczególnie ważne, bowiem obchodzimy wÅ‚aÅ›nie DzieÅ„ Åšwieżego Oddechu, a skoro to pierwsza sobota sierpnia, to trafiÅ‚ nam siÄ™ bonus w postaci Åšwiatowego Dnia Musztardy i na tÄ™ okoliczność przedstawiam zdjÄ™cie prosto z dolnoÅ‚użyckiego Budziszyna, zwanego niekiedy stolicÄ… niemieckiej musztardy.
Po zwiedzeniu tamtejszej niesamowitej starówki, koniecznie trzeba odwiedzić manufakturÄ™ musztardy, bÄ™dÄ…cÄ… jednoczeÅ›nie muzeum z kolekcjÄ… niesamowitych musztardników (na zdjÄ™ciu jej maleÅ„ki fragmencik), a potem wejść do którejÅ› z musztardowych restauracji (Senfstube) i skosztować serwowanych tam potraw. Nie mam pojÄ™cia, czy gdziekolwiek w naszym kraju istnieje Muzeum Musztardy, ale to budziszyÅ„skie znajduje siÄ™ na tyle blisko granicy, że odwiedzajÄ…c poÅ‚udniowo-zachodniÄ… PolskÄ™, warto tam wyskoczyć. No i na miejscu można nabyć sÅ‚oiczek lub kilka wyÅ›mienitego lokalnego produktu, a może nawet uda siÄ™ trafić na sprzedaż chleba musztardowego.
Pewnie siÄ™ nie spodziewacie, że musztarda znana byÅ‚a już przed naszÄ… erÄ… (sanskryckie manuskrypty z IV wieku p.n.e.) i że już wtedy używano jej w medycynie naturalnej jako Å›rodka leczniczego. GÅ‚ównym jej zadaniem byÅ‚a ochrona przed infekcjami, a że dodatkowo podkrÄ™caÅ‚a smak potraw, tym chÄ™tniej jÄ… spożywano. Å»eby wszystkie lekarstwa byÅ‚y takie smaczne…
DziÅ› wiemy, że lista zdrowotnych korzyÅ›ci uzyskiwanych z gorczycowego przetworu na tym siÄ™ nie koÅ„czy. Musztarda jest niskokaloryczna, obniża poziom cukru (ma niski indeks glikemiczny), dostarcza kwasów tÅ‚uszczowych omega-3 oraz szeregu niezbÄ™dnych dla nas mineraÅ‚ów i przeciwutleniaczy (żelazo, wapÅ„, cynk, magnez, selen, mangan, fosfor i inne). Można nawet rzec, że dziaÅ‚a porównywalnie do serotoniny, bowiem zawiera tryptofan, który podobnie jak „hormon szczęścia”, wpÅ‚ywa na dobry nastrój i takiż sen.
GÅ‚ównemu jej skÅ‚adnikowi – gorczycy – przypisywano znaczenie magiczne. Jej liÅ›cie miaÅ‚y rosnąć tak szybko, że zanim skoÅ„czylibyÅ›cie szykować obiad, ze Å›wieżo wykieÅ‚kowanej siewki daÅ‚oby siÄ™ zebrać ilość wystarczajÄ…cÄ… na solidnÄ… porcjÄ™ saÅ‚atki. Hmm… dlaczego wiÄ™c w bajkach, z magicznego ziarna wyrasta fasola, po której można siÄ™ wspiąć do samego nieba? Nie lepsza byÅ‚aby gorczyca? Nawiasem mówiÄ…c, liÅ›cie gorczycy można jeść na surowo lub gotowane, jako dodatek do saÅ‚atek, zup i gulaszu. NadajÄ… potrawom nieco ostrzejszego smaku.
W Å›redniowieczu ziarna gorczycowe dodawane byÅ‚y do eliksirów miÅ‚oÅ›ci, a dla scementowania małżeÅ„skich wiÄ™zi, zaszywane w poÅ›cieli. Wierzono też, że zakopane o póÅ‚nocy w ogrodzie, odczyniaÅ‚y zÅ‚e uroki (zwÅ‚aszcza te rzucane przez sÄ…siadów), ale już wysypane przed czyimÅ› progiem mogÅ‚y wywoÅ‚ać awanturÄ™ domowÄ….
Ja z kolei, stosujÄ…c siÄ™ do babcinej porady, obwiÄ…zywaÅ‚am kiedyÅ› swój „Å‚okieć tenisisty” tudzież „Å‚okieć golfisty” poduszeczkami wypeÅ‚nionymi ziarnami gorczycy. PomagaÅ‚o. Od razu wyjaÅ›niam – oba wymienione przez mnie „Å‚okcie” to taka obrazowa, żeby nie powiedzieć Å‚opatologiczna nazwa jednostek chorobowych, niekoniecznie majÄ…cych coÅ› wspólnego ze sportem. U mnie pojawiÅ‚y siÄ™ (proszÄ™ siÄ™ nie Å›miać), po wyrywaniu marchewki z grzÄ…dki. Jednostajny, powtarzajÄ…cy siÄ™ ruch, który nie dawaÅ‚ prostownikowi i zginaczowi nadgarstka czasu na regeneracjÄ™. Teraz Å‚okcie mi nie dokuczajÄ…, za to sypiam na gorczycowym jaÅ›ku, co bardzo odpowiada mojemu krÄ™gosÅ‚upowi szyjnemu. Jasiek idealnie dopasowuje siÄ™ do ksztaÅ‚tu gÅ‚owy i szyi.
Niestety, w zwiÄ…zku z nasilajÄ…cÄ… siÄ™ w ostatnich latach suszÄ…, wystÄ™pujÄ… problemy z uprawÄ… gorczycy. W samej Kanadzie zanotowano w ubiegÅ‚ym roku spadek plonów o 30%, a we Francji nawet o 50%. Jeżeli tak dalej pójdzie, musztarda stanie siÄ™ towarem luksusowym. Gdyby jej ceny podskoczyÅ‚y zbyt wysoko, zawsze można siÄ™ podjąć próby wÅ‚asnorÄ™cznego jej przygotowania. Wystarczy na kilka godzin namoczyć ziarna gorczycy w mieszaninie wody i octu jabÅ‚kowego albo wina, a później rozdrobnić je blenderem lub w malakserze. Przepisów w Internecie jest mnóstwo. Dla chcÄ…cego, nic trudnego.
Przy musztardowej okazji nie sposób nie wspomnieć sÅ‚ynnego powiedzenia, okreÅ›lajÄ…cego coÅ›, co wydarzyÅ‚o siÄ™ za późno i nie jest już potrzebne. DziÅ› znamy je w wersji „musztarda po obiedzie”, dawniej mawiaÅ‚o siÄ™ „musztarda po sztuce miÄ™sa”.
Wszystkie dzisiejsze Å›wiÄ™ta warto uczcić szklaneczkÄ… miodu pitnego (DzieÅ„ Miodu Pitnego). Mam nawet na to stosowne przysÅ‚owie: „Lekarstwo czÄ™sto nie sÅ‚uży. W sierpniu, jeÅ›liÅ› zdrów i duży, nie skÄ…p sobie, nie cierp gÅ‚odu, wypij spory kufel miodu”. A kiedy już speÅ‚nicie toasty, koniecznie poruszajcie przez chwilÄ™ uwolnionymi od skarpet palcami u nóg (DzieÅ„ Poruszania Palcami).
Sympatycznego dnia! Dziś ma być chłodniej.
Tekst i foto Maria Gonta
Obchody 900-lecia jubileuszu
W sobotę 11 maja br. w Ośnie Lubuskim odbędą się uroczyste obchody z okazji dziewięćsetlecia ustanowienia biskupstwa lubuskiego.
Przygotowania do tej ...
<czytaj dalej>PrzebudujÄ… Ikara
Przetarg na przebudowę ostatniego etapu ulicy Ikara rozstrzygnięty.
Kolejna osiedlowa uliczka zostanie w pełni przebudowana. Nowa nawierzchnia ul. Ikara ułatwi codzienne ...
<czytaj dalej>Oni tu zostajÄ…
„ZostajÄ™!” to hasÅ‚o nowej kampanii promujÄ…cej Gorzów, która ma zwrócić uwagÄ™ na zalety naszego miasta, dziÄ™ki którym jest ono doskonaÅ‚ym ...
<czytaj dalej>Pielgrzymki
Tegoroczna piesza pielgrzymka powołaniowa odbędzie się w sobotę w sobotę 27 kwietnia.
Wyjście pielgrzymki na trasę z Paradyża do Rokitna nastąpi ...
<czytaj dalej>