poniedziałek 17 czerwca 2019     Albert, Laura, Adolf
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej

szukaj    szukaj szukaj
« powrót
Co zrobić, by zdrowie trwało jak najdłużej?
eGorzowska - 8855_0Zg0lISgqRTeinmJqOy.jpgPaździernik to miesiąc seniorów. Od 8 do 13 października także w Gorzowie odbędą się będą imprezy, spotkania i wydarzenia w ramach Tygodnia Seniora. Rozpoczną się na Placu Nieznanego Żołnierza o 12.00. My z tej okazji publikujemy rozmowę z kierownikiem Zakładu Gerontologii, Zdrowia Publicznego i Dydaktyki w Narodowym Instytucie Geriatrii Reumatologii i Rehabilitacji profesorem Robertem Olszewskim oraz specjalistą Zdrowia Publicznego z Narodowego Instytutu Geriatrii Reumatologii i Rehabilitacji Magdaleną Jabłońską.

Przysłowie mówi: lepiej zapobiegać niż leczyć. Jakie elementy powinna zawierać profilaktyka w starszym wieku?

Profesor Robert Olszewski:
- Profilaktyka osób w starszym wieku powinna obejmować m.in. aktywność fizyczną, odpowiednie odżywienie, kontrole ciśnienia tętniczego i chorób przewlekłych. Ważnym, choć oczywiście nie jedynym, działaniem profilaktycznym dla seniora powinny być szczepienia ochronne. Co roku należy powtarzać szczepienie przeciwko grypie, ale nie wolno zapominać również o szczepieniach przeciwko pneumokokom, tężcowi, błonicy, krztuścowi, WZW A i B oraz ospie wietrznej.

Bardzo dużo szczepień!

Profesor Robert Olszewski:
- Szczepienia ważne są dla nas w każdym wieku i nie powinniśmy o nich zapominać po skończeniu szkoły. Tężec, na przykład, to choroba, którą zagrożony jest każdy działkowiec, a przecież wielu seniorów ceni sobie właśnie taki sposób spędzania wolnego czasu. Półpasiec i grypa są groźnymi chorobami wirusowymi, dla seniora powikłania mogą być poważne: zapalenie płuc, zapalenie opon mózgowo- rdzeniowych, czy też mięśnia sercowego. Zachorowanie na WZW A, czyli tzw. żółtaczkę pokarmową lub WZW B może zakończyć się wielotygodniowym pobytem w szpitalu oraz trwałym upośledzeniem nie tylko funkcji wątroby ale również powikłaniami układowymi.

I do tego szczepienie przeciwko grypie co roku…

Magdalena Jabłońska:
- Szczepienie przeciwko grypie zalecane jest wszystkim, ale szczególnie osobom z rozpoznaną chorobą układu sercowo- naczyniowego, w tym u pacjentów z chorobą wieńcową, zwłaszcza po przebytym zawale serca lub przewlekłą niewydolnością serca i osobom w stanach obniżonej odporności. Ze wskazań epidemiologicznych nie powinni o nim zapominać również ci, którzy mają bliski kontakt z dziećmi w wieku poniżej 6 miesiąca życia oraz z osobami w wieku podeszłym lub przewlekle chorymi, czyli również członkowie rodzin, w których są dzieci i seniorzy. To szczepienie zalecane również pracownikom służby zdrowia oraz pensjonariuszom domów opieki czy innych placówek zapewniających całodobową opiekę.

Dlaczego grypa jest groźna dla osób starszych?
Profesor Robert Olszewski:
- Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ocenia, że rocznie na grypę zapada około 3-5 milionów mieszkańców kuli ziemskiej i jest ona przyczyną 250-500 tyś zgonów rocznie. Wielu z tych zgonów można by najprawdopodobniej zapobiec, gdyby te osoby się zaszczepiły. W Polsce, w porównaniu z krajami Europy Zachodniej, gdzie szczepi się 70-80 % seniorów, nadal niewiele osób korzysta z tej ochrony. W całym kraju zaszczepiło się w zeszłym sezonie mniej niż 4% populacji. Ryzyko powikłań grypy jest najwyższe w grupie osób starszych, ale również małych dzieci, osób z chorobami przewlekłymi oraz kobiet w ciąży. W grupie osób starszych oraz osób z innych grup ryzyka, do których zaliczamy osoby z chorobami nerek, osoby z cukrzycą, osoby z obniżoną odpornością, ponad 90% wszystkich zgonów związanych jest z zapalenie płuc oraz grypą. I właśnie zapalenie płuc jest najczęstszym powikłaniem pogrypowym spowodowanym również wtórnym zakażeniem bakteryjnym. Do innych poważnych powikłań w wyniku grypy można zaliczyć: zaostrzenie chorób przewlekłych, zapalenia mięśnia serca oraz zapalenie osierdzia, zapalenie mózgu i opon mózgowych. Początek jesieni to najlepszy czas, aby zaszczepić się przeciwko grypie.

Czasem słyszy się, że ktoś się zaszczepił, a zachorował. Po co więc się szczepić?
Profesor Robert Olszewski:
- Szczepionka nie może spowodować wywołania infekcji, to że ktoś w wyniku jej podania zachoruje na grypę nie jest prawdą. W szczepieniu przeciwko grypie ważne jest to, że chroni ona nas przed poważnymi powikłaniami choroby. Wspomniane 40 tysięcy osób, które co roku umierają z powodu powikłań po grypie, mogłoby najprawdopodobniej żyć dalej, gdyby się zaszczepiło. I nawet jeśli by zachorowali, to choroba miałaby znacznie łagodniejszy przebieg i nie skończyłaby się tragicznie. Szczepimy się więc, aby żyć, a sama jednostkowa odporność zależy od wielu czynników, że wymienię tylko czynniki genetyczne oraz choroby przewlekłe.

A kiedy senior nie może się zaszczepić?
Magdalena Jabłońska:
- O podaniu szczepionki każdorazowo decyduje lekarz, na podstawie przeprowadzonej kwalifikacji. Podczas wizyty zbiera on wywiad dotyczący ewentualnych przeciwskazań przed zaszczepieniem jednocześnie informując o zalecanych szczepieniach oraz o możliwościach wystąpienia niepożądanych odczynów poszczepiennych. I jeśli okaże się, a jest to sytuacja bardzo rzadka, że senior nie może się zaszczepić, to jego najbliżsi mogą go chronić przed groźnymi chorobami, na przykład właśnie przed grypą.

Jak?

Magdalena Jabłońska:
- Dzięki zjawisku tak zwanej odporności zbiorowiskowej. Pojęcia to powstało w wyniku obserwacji, że obecność w populacji osób uodpornionych przeciwko danej chorobie zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na tę chorobę również osób nieuodpornionych. Procentowy wskaźnik osób uodpornionych poprzez szczepienie ma różną wartość zależną od choroby, np. dla odry wynosi 95%, dla krztuśca szacowany jest na 92-94% dla błonicy i różyczki na 83-86%, świnki na 75-86%, oznacza to że tyle osób musi być odpornych na daną chorobę, żeby nie doszło do zakażeń na większą skalę. Dzięki zjawisku odporności zbiorowej szczepienie chroni nie tylko osobę zaszczepioną, lecz również osoby które nie mogą być zaszczepione przez wzgląd na przeciwskazania. Innymi słowy: szczepiąc siebie, chronimy nie tyko nas samych, ale naszą rodzinę, w tym seniorów, o czym należy pamiętać cały rok, nie tylko podczas Międzynarodowego Dnia Osób Starszych.

Zaszczep się wiedzą


7 października 2018 20:54, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Co miasto przygotowało na Dni Gorzowa
Promocja, informacja i zabawa – namiot prasowy na Moście Staromiejskim w czasie Dni Gorzowa 2019. Gorzowskie tatuaże, landsberskie jabłka, promocja książki ... <czytaj dalej>
Komunikat w sprawie organizacji ruchu na Dni Gorzowa
Zmiany w organizacji ruchu w dniach 14-16 czerwca 2019 r. w związku z organizacją Dni Gorzowa. 1. Informujemy, że od dnia ... <czytaj dalej>
W niedzielę wymienisz książki w szpitalu
Chcesz odkurzyć domową bibliotekę i jednocześnie wzbogacić się o nowe tytuły? Nie stać Cię na zakup wymarzonych książek? Nikt nie ... <czytaj dalej>
Zostań ławnikiem
Komunikat w sprawie przeprowadzenia naboru kandydatów na ławników sądów powszechnych w Gorzowie Wielkopolskim na kadencję 2020 r.– 2023 r. Rada Miasta Gorzowa ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
Merza Iwona Sklep Obuwniczy

ul. Pocztowa 7, Gorzów Wlkp.
tel. 95 722 67 43
branża: Obuwie - detal <czytaj dalej>
"Wirbut" Hurtownia Obuwia Edward Wiśniewski

Al. 11 Listopada 91, Gorzów Wlkp.
tel. 95 728 05 36
branża: Obuwie - detal <czytaj dalej>
"Caspari Polska" Sp. z o.o.

ul. Ogińskiego 179, Gorzów Wlkp.
tel. 95 722 94 26
branża: Palety <czytaj dalej>

Co miasto przygotowało na Dni Gorzowa
Promocja, informacja i zabawa – namiot prasowy na Moście Staromiejskim ... <czytaj dalej>
Coś mi tu nie gra,
czyli dwugłos w sprawie niedzielnego koncertu
Dni Gorzowa bez muzyków Filharmonii Gorzowskiej. Ta wiadomość obiegła Gorzów ... <czytaj dalej>
Bo to, co nas podnieca, to jest nie tylko kasa...
Maryla Rodowicz śpiewa: "Bo to, co nas podnieca, to się ... <czytaj dalej>
Dzwoni do mnie Jan Nowak
Nawet natrętny telefon może wprawić człowieka w dobry nastrój. Jest poniedziałek. ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« czerwiec 2019 »
P W Ś C P S N
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_hanna.jpg
Hanna Kaup:
Stanęliśmy na Moście do Nieba
– z Michaelą Rak
Niewielu ludzi budzi tak żywe emocje, co siostra Michaela Rak. Kochają ją gorzowianie, choć nie mieszka tu już od ponad dekady. Kiedy jednak pojawia się wieść, że ma zjechać do ... <czytaj dalej>

Podróże moich marzeń - konkurs
„Sztuka Osób Niepełnosprawnych” to jeden z największych w Polsce przeglądów <czytaj dalej>
Historyczna pamięć miasta
Młodzieży, weź udział w konkursie „Historyczna pamięć Miasta – Gorzów <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - 2b.jpg
Hanna Kaup:
Dzwoni do mnie Jan Nowak
Nawet natrętny telefon może wprawić człowieka w dobry nastrój. Jest poniedziałek. ... <czytaj dalej>
Hanna Kaup:
Bo przyjedzie kolumna rządowa...
Poniedziałkowe popołudnie w miasteczku nad Wartą. Choć jest po burzy, ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Przedmioty, których nie wniesiesz na pokład samolotu
Zbliżają się wakacje, na które coraz częściej wybieramy się samolotem. ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Polska to nie jest kraj dla chorych na raka
Wbrew zapowiedziom rządzących, chorzy na raka nadal są bez dostępu ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Anonim_4178:
Filharmonia to miejska instytucja, utrzymywana z pieniędzy mieszkańców i dla mieszkańców. Robienie focha jest obrażaniem mieszkańców. powinni <czytaj dalej>
Anonim_4264:
Trudno zrozumiec te decyzje. Komentarz pana Wojcickiego kluje jak szpilka : lepsze disco polo ? <czytaj dalej>
Anonim_4178:
Mnie też dziwne wydaje się to, że władze filharmonii decyzję o rezygnacji podały na dwa dni przed koncertem. A przecież uczestniczyły w przygo <czytaj dalej>
Anonim_6718:
bucu Wojcicki..pociągnij swoje służby do odpowiedzialności, które są amatorskie na maxa jak ty sam ...scena mikro zamówiona bez zapewne konsult <czytaj dalej>
Anonim_5787:
w tym wypadku trzeba by powiedzieć: gorzówek :( <czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej