Od 31 sierpnia do 2 września odbędą się w Gorzowie Lubuskie Kulinaria Regionalne.

W tym roku Lubuskie Kulinaria Regionalne będą naprawdę zdrowe. To wszystko dzięki gorzowskiej AWF partnerowi imprezy oraz kampanii edukacyjnej „Makaron rządzi zdrowo” organizowanej przez Polską Izbę Makaronu. Po degustacjach pysznych i regionalnych potraw będzie można dla uspokojenia sumienia zdobyć kilka porad dietetycznych lub zrzucić trochę kalorii w wyścigu na ergometrach wioślarskich. Będzie też coś dla rodzin i dla dzieci. W sobotę odbędą się warsztaty kuglarskie i toczenie fajerki, a w niedzielę zawita w Gorzowie Edek Makaron z wielkoformatową grą planszową.

ZDROWO I SPORTOWO Z AWF GORZÓW

Diagnostyka stanu organizmu i porady żywieniowe
Pracownicy naukowi Zamiejscowego Wydziału Kultury Fizycznej poznańskiej AWF przeprowadzą dla chętnych analizę składu ciała, pomiar wybranych parametrów szybkościowo-siłowych oraz udzielą porad dotyczących zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i treningu zdrowotnego.

Diagnostyka stanu organizmu:
1. Analiza składu ciała:

• pomiar zawartości tkanki tłuszczowej
• pomiar zawartości tkanki mięśniowej
• zawartość wody w organizmie
• BMI (body mass index)

2. Pomiar wybranych parametrów szybkościowo-siłowych:

• pomiar mocy mięśni kończyn dolnych.
• pomiar czasu reakcji złożonej.

3. Próba wysiłkowa na ergometrze wioślarskim.
4. Porady dotyczące:

• zdrowego odżywiania
• aktywności fizycznej
• treningu zdrowotnego

Wioska Kuglarzy i toczenie fajerki z Szymonem Giętym
Grupa kuglarzy, studentów AWF zaprasza na pokazy kuglarskie i wspólną zabawę promującą zdrowy i aktywny tryb życia oraz gry i zabawy ludyczne.
Zawody w toczeniu fajerki:

• nauka techniki toczenia fajerki
• rywalizacja w dwóch kategoriach wiekowych (dzieci i dorośli)

Dodatkowo chętni będą mogli skorzystać z mini warsztatów kuglarskich:

• nauka jazdy na monocyklu
• nauka chodzenia na szczudłach
• zabawa w żonglerkę – maczugi
• utrzymywanie równowagi Rolla-bolla
• wesołe talerze

Dla dzieci studenci przygotowali specjalne atrakcje:

• malowanie twarzy
• modeling balonów
• puszczanie gigantycznych i małych baniek mydlanych

Wirtualny tor wioślarski
Próba sił na ergometrach wioślarskich okazją do zrzucenia kalorii po licznych kulinarnych degustacjach.

MAKARON RZĄDZI ZDROWO I JUŻ!

Była już teoria - książka z przepisami gwiazd na makaronowe specjały i praktyka - wspólne gotowanie pod okiem Pawła Lorocha i Grzegorza Łapanowskiego. Teraz przyszedł czas na sprawdzenie się w rodzinnym turnieju wiedzy o makaronie. W ramach III edycji kampanii „Makaron Rządzi Zdrowo”, Edek Makaron podróżuje po Polsce z wielką grą planszową i osobiście przekonuje Polaków, że Makaron Rządzi Zdrowo.

W ramach III edycji kampanii edukacyjnej Makaron Rządzi Zdrowo na terenie całej Polski organizowane są rodzinne turnieje wiedzy o makaronie. Chętni mogą sprawdzić się
w wielkoformatowej grze planszowej, którą prowadzi Zygmunt Chajzer. Na zwycięzcę turnieju w każdym mieście czeka sportowy rower. W rozgrywkach mogą wziąć udział dwuosobowe drużyny – rodzic i dziecko. Najmłodsi podróżują po mapie świata na wielkiej planszy, zbierając składniki potrzebne do przygotowania Spaghetti Bolognese, zaś dorośli odpowiadają na pytania prowadzącego dot. makaronu, zdobywając punkty dla swojej drużyny. Liczy się różnorodna wiedza o makaronie, dlatego warto wcześniej przejrzeć stronę kampanii www.makaronrzadzizdrowo.pl. Najmłodsi mogą spędzić czas w specjalnym kąciku plastycznym, w którym oprócz gier i zabaw czeka na nich bohater kampanii Edek Makaron.

Dodaj komentarz:

Przebudowa Spichrzowej

Ostatnie przygotowania do rozpoczęcia przebudowy ulicy Spichrzowej. Konsorcjum firm TORMEL i WUPRINŻ, przebuduje ostatni, półkilometrowy odcinek ulicy Spichrzowej. Pierwsze prace ruszą ... <czytaj dalej>

UMCS z Jazz Clubem Pod Filarami

80 lat UMCS w Lublinie z Jazz Clubem „Pod Filarami”. W dniach 14 -17 maja 2024 roku w Akademickim Centrum Kultury ... <czytaj dalej>

Remont schodów

Nowe schody na Piaskach, obok lecznicza zieleń. Rusza remont schodów przy ul. Bohaterów Westerplatte, zejście do ul. Sczanieckiej. Skarpa przy schodach ... <czytaj dalej>

Obchody 900-lecia jubileuszu

W sobotę 11 maja br. w Ośnie Lubuskim odbędą się uroczyste obchody z okazji dziewięćsetlecia ustanowienia biskupstwa lubuskiego. Przygotowania do tej ... <czytaj dalej>

«	lipiec 2025					»
P	W	Ś	C	P	S	N
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Znowu " sami swoi". A wogóle czym oni się zajmują??? <czytaj dalej>

Tak miasto twój wójt sp...ł, że faktycznie rowerem lepiej jeździć, ale powstaje kolejne pole do....nadużyć/?/ Na początek, obowiązkowe kaski <czytaj dalej>

To proponuję jeszcze do każdego roweru, silnik odrzutowy, zestaw Wi-Fi, talerz satelitarny i co tam jeszcze w koszta można wrzucic :-) <czytaj dalej>

Ale pitolenie. Ani słowa o kolejce do "znachora" o bólu w krzyżu, o polityce i innych przyjemnościach wątpliwych u będących starymi l <czytaj dalej>

Starość

Widziałem ją wczoraj

Stała u drzwi werandy

Lewa ręką trzymała laskę
prawą chciała nacisnąć <czytaj dalej>