Każde dziecko ma swoje indywidualne potrzeby, które zmieniajÄ… siÄ™ z dnia na dzieÅ„. WÄ…tpliwoÅ›ci kobiet karmiÄ…cych, dotyczÄ…ce tego czy dziecko siÄ™ najada oraz czy pokarm mamy ma odpowiednie wartoÅ›ci odżywcze, sÄ… rzeczÄ… naturalnÄ…. To pytania, które zadaje sobie każda mama karmiÄ…ca piersiÄ…. Warto pamiÄ™tać, że pokarm mamy jest najlepiej dopasowany do wyjÄ…tkowych potrzeb żywieniowych niemowlÄ…t.

1000 pierwszych dni życia dziecka, już od poczÄ™cia, ma fundamentalne znaczenie dla jego zdrowia teraz i w przyszÅ‚oÅ›ci. W tym okresie mÅ‚ody organizm jest szczególnie wrażliwy na odpowiedniÄ… ilość skÅ‚adników odżywczych w diecie. Najlepszym rozwiÄ…zaniem dla malucha jest mleko mamy – przekonaj siÄ™ jakim cudem natury jest ono dla dziecka!

1. Mleko mamy nie jest białe!
Pierwszy pokarm – tzw. siara ma odcienie koloru żóÅ‚tego. Później, po kilku dniach od porodu, mleko mamy ma odcienie koloru biaÅ‚ego, w pierwszej fazie sesji karmienia jest niemal przezroczyste, czasem niebieskawe, z czasem z piersi pÅ‚ynie biaÅ‚e lub żóÅ‚tawe mleko (z wiÄ™kszÄ… zawartoÅ›ciÄ… tÅ‚uszczu). Kolor zależy od skÅ‚adu mleka, które zmienia siÄ™ także w czasie pojedynczego karmienia.

2. By mieć mleko, nie trzeba pić mleka.
Å»eby produkować mleko kobieta nie musi spożywać mleka ani bawarki. Ilość mleka zależy od poziomu hormonów, nie od iloÅ›ci i rodzaju wypijanych pÅ‚ynów. Choć oczywiÅ›cie mama powinna być dobrze odżywiona i spożywać odpowiedniÄ… ilość pÅ‚ynów w ciÄ…gu dnia, najlepiej wybierać niskozmineralizowanÄ… wodÄ™ źródlanÄ… (2-3 litry dziennie).

3. Mleko mamy ma cudowne właściwości kojące, wspiera spokojny sen dziecka.
Mleko kobiece zawiera tryptofan, melatoninÄ™, nukleotydy i witaminÄ™ B12, skÅ‚adniki wspomagajÄ…ce sen. Poza tym moment, w którym dziecko wtula siÄ™ w kobiecÄ… pierÅ› skÅ‚ania je do odpoczynku w ramionach mamy. Co ciekawe, karmienie może powodować senność także u mamy, ze wzglÄ™du na wytwarzanÄ… podczas karmienia oksytocynÄ™.

4. Mama chłopca ma zupełnie inny pokarm niż mama dziewczynki.
Mleko dostosowane jest także do płci dziecka. Chłopcy mają większe zapotrzebowanie energetyczne, mleko dla nich zawiera więcej tłuszczu i białka, ponieważ rosną szybciej niż dziewczynki. Mleko dla dziewczynki zawiera natomiast większe ilości wapnia. Mleko mamy zawsze idealnie dostosowuje się do potrzeb dziecka.

5. Pokarm mamy jest wyjątkowy na każdym etapie laktacji.
JeÅ›li dziecko jest starsze, nadal może korzystać z dobrodziejstw znajdujÄ…cych siÄ™ w pokarmie mamy. Mleko dla wiÄ™kszego dziecka jest tak samo wartoÅ›ciowe, jak to dla malucha, ma skÅ‚adniki odpornoÅ›ciowe, witaminy, skÅ‚adniki mineralne i odpowiedniÄ… ilość kalorii. Åšwiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyÅ‚Ä…czne karmienie piersiÄ… przez pierwszych 6 miesiÄ™cy życia dziecka. NastÄ™pnie należy wprowadzać posiÅ‚ki uzupeÅ‚niajÄ…ce oraz kontynuować karmienia mlekiem kobiecym do dwóch lat lub dÅ‚użej.

6. Mama może karmić jednocześnie noworodka i starszaka.
JeÅ›li mama przez caÅ‚y czas ciąży karmiÅ‚a starsze dziecko, po porodzie nadal może to robić. Piersi mamy sÄ… w stanie wyprodukować mleko zarówno dla noworodka, jak i dla jego starszego brata czy siostry. Receptory w sutkach po kontakcie ze Å›linÄ… dziecka wiedzÄ… już jakie mleko bÄ™dÄ… produkować. Jedyne o czym warto pamiÄ™tać – w pierwszych dniach po porodzie lepiej karmić noworodka w pierwszej kolejnoÅ›ci.

7. Pokarm na zdrowie.
1000 pierwszych dni życia dziecka, od poczÄ™cia, to szczególny czas, wÅ‚aÅ›ciwa dieta na tym etapie ma wpÅ‚yw na zdrowie dziecka teraz i w przyszÅ‚oÅ›ci. Zalety zdrowotne karmienia piersiÄ… dla dziecka to mniejsze ryzyko infekcji, nadwagi i otyÅ‚oÅ›ci, to prewencja chorób cywilizacyjnych. Karmienie wpÅ‚ywa też na stan zdrowia mamy, chroni jÄ… m.in. przed zachorowaniem na raka sutka czy jajników.

8. Odciąganie pokarmu laktatorem nie jest sposobem na sprawdzenie ilości mleka w piersiach.
Po pierwsze dziecko ssie efektywniej niż laktator. Po drugie mleko wytwarza się na bieżąco, podczas ssania. To możliwe, że kobieta nie może ściągnąć mleka laktatorem, a jednak może przystawić dziecko do piersi i je nakarmić.

9. Jedna pierś produkuje więcej mleka niż druga.
To normalne, zwÅ‚aszcza, że dzieci czÄ™sto upatrujÄ… sobie „ulubionÄ…” pierÅ›, z której chÄ™tniej jedzÄ… mleko. W wyniku tego w jednej piersi wytwarza siÄ™ go wiÄ™cej. Jest to pozytywna informacja dla mam, które majÄ… problemy z jednÄ… z piersi, mogÄ… one spokojnie wykarmić swoje dziecko.

10. Mleko nie tylko na gÅ‚ód.
Mleko mamy posiada wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci antyseptyczne, można je stosować by wyleczyć podrażnione czy poranione brodawki. Pomoże też w leczeniu skóry u dziecka: ciemieniuchy, odparzeÅ„, ugryzieÅ„ komara, skaleczeÅ„ czy zadrapaÅ„.

www.1000dni.pl
foto Wikipedia By Ken Hammond USDA

Dodaj komentarz:

Oni tu zostajÄ…

„ZostajÄ™!” to hasÅ‚o nowej kampanii promujÄ…cej Gorzów, która ma zwrócić uwagÄ™ na zalety naszego miasta, dziÄ™ki którym jest ono doskonaÅ‚ym ... <czytaj dalej>

Pielgrzymki

Tegoroczna piesza pielgrzymka powoÅ‚aniowa odbÄ™dzie siÄ™ w sobotÄ™ w sobotÄ™ 27 kwietnia. WyjÅ›cie pielgrzymki na trasÄ™ z Paradyża do Rokitna nastÄ…pi ... <czytaj dalej>

200 lat dla pani Zofii

NieczÄ™sto zdarza siÄ™, aby tradycyjnie Å›piewane „sto lat”, z racji chwili, modyfikowano w sekwencji życzeÅ„ na lat „dwieÅ›cie”. Tak wÅ‚aÅ›nie ... <czytaj dalej>

Prezydent w ministerstwie

Prezydent Gorzowa w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego. - Z doÅ›wiadczenia wiem, że najważniejsze sÄ… relacje bezpoÅ›rednie. Ustalenia, które zapadajÄ… wtedy ... <czytaj dalej>

«	kwiecieÅ„ 2024					»
P	W	Åš	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Dobrze! Bo wiele dobrych koncertów w tym sezonie.
Również w Sali Kameralnej. Także autorskie, naszych filharmoników. Wczoraj np. wystÄ™p dwà <czytaj dalej>

Jest tak bo zdurnieliÅ›my..... <czytaj dalej>

Tę kwestię reguluje kościół katolicki
Nauczy się by wybierać dobro.

Ale feministkom temat jest obcy i stÄ…d lewica czyli opieku <czytaj dalej>

Zlikwiduje siÄ™ wszelkie dyktaty i nakazy unijne, cofnie siÄ™ unijne imunitety, bo za dużo zasÅ‚aniajÄ…. Generalnie unia przestanie mieć cokowliek <czytaj dalej>

Jedni mówią , że życie zaczyna się po "pięćdziesiątce", a inni że dopiero po drugiej.
Wszystkiego dobrego Pani Zofio ... <czytaj dalej>