środa 18 października 2017     Juliana, Łukasza, Bogumiła
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej
szukaj    szukaj szukaj
« powrót
Nieoczywiste fakty o mleku mamy
eGorzowska - 7945_kkoRIRRjL9NcTm3oOLLs.jpgKażde dziecko ma swoje indywidualne potrzeby, które zmieniają się z dnia na dzień. Wątpliwości kobiet karmiących, dotyczące tego czy dziecko się najada oraz czy pokarm mamy ma odpowiednie wartości odżywcze, są rzeczą naturalną. To pytania, które zadaje sobie każda mama karmiąca piersią. Warto pamiętać, że pokarm mamy jest najlepiej dopasowany do wyjątkowych potrzeb żywieniowych niemowląt.

1000 pierwszych dni życia dziecka, już od poczęcia, ma fundamentalne znaczenie dla jego zdrowia teraz i w przyszłości. W tym okresie młody organizm jest szczególnie wrażliwy na odpowiednią ilość składników odżywczych w diecie. Najlepszym rozwiązaniem dla malucha jest mleko mamy – przekonaj się jakim cudem natury jest ono dla dziecka!

1. Mleko mamy nie jest białe!
Pierwszy pokarm – tzw. siara ma odcienie koloru żółtego. Później, po kilku dniach od porodu, mleko mamy ma odcienie koloru białego, w pierwszej fazie sesji karmienia jest niemal przezroczyste, czasem niebieskawe, z czasem z piersi płynie białe lub żółtawe mleko (z większą zawartością tłuszczu). Kolor zależy od składu mleka, które zmienia się także w czasie pojedynczego karmienia.

2. By mieć mleko, nie trzeba pić mleka.
Żeby produkować mleko kobieta nie musi spożywać mleka ani bawarki. Ilość mleka zależy od poziomu hormonów, nie od ilości i rodzaju wypijanych płynów. Choć oczywiście mama powinna być dobrze odżywiona i spożywać odpowiednią ilość płynów w ciągu dnia, najlepiej wybierać niskozmineralizowaną wodę źródlaną (2-3 litry dziennie).

3. Mleko mamy ma cudowne właściwości kojące, wspiera spokojny sen dziecka.

Mleko kobiece zawiera tryptofan, melatoninę, nukleotydy i witaminę B12, składniki wspomagające sen. Poza tym moment, w którym dziecko wtula się w kobiecą pierś skłania je do odpoczynku w ramionach mamy. Co ciekawe, karmienie może powodować senność także u mamy, ze względu na wytwarzaną podczas karmienia oksytocynę.

4. Mama chłopca ma zupełnie inny pokarm niż mama dziewczynki.
Mleko dostosowane jest także do płci dziecka. Chłopcy mają większe zapotrzebowanie energetyczne, mleko dla nich zawiera więcej tłuszczu i białka, ponieważ rosną szybciej niż dziewczynki. Mleko dla dziewczynki zawiera natomiast większe ilości wapnia. Mleko mamy zawsze idealnie dostosowuje się do potrzeb dziecka.

5. Pokarm mamy jest wyjątkowy na każdym etapie laktacji.

Jeśli dziecko jest starsze, nadal może korzystać z dobrodziejstw znajdujących się w pokarmie mamy. Mleko dla większego dziecka jest tak samo wartościowe, jak to dla malucha, ma składniki odpornościowe, witaminy, składniki mineralne i odpowiednią ilość kalorii. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka. Następnie należy wprowadzać posiłki uzupełniające oraz kontynuować karmienia mlekiem kobiecym do dwóch lat lub dłużej.

6. Mama może karmić jednocześnie noworodka i starszaka.

Jeśli mama przez cały czas ciąży karmiła starsze dziecko, po porodzie nadal może to robić. Piersi mamy są w stanie wyprodukować mleko zarówno dla noworodka, jak i dla jego starszego brata czy siostry. Receptory w sutkach po kontakcie ze śliną dziecka wiedzą już jakie mleko będą produkować. Jedyne o czym warto pamiętać – w pierwszych dniach po porodzie lepiej karmić noworodka w pierwszej kolejności.

7. Pokarm na zdrowie.

1000 pierwszych dni życia dziecka, od poczęcia, to szczególny czas, właściwa dieta na tym etapie ma wpływ na zdrowie dziecka teraz i w przyszłości. Zalety zdrowotne karmienia piersią dla dziecka to mniejsze ryzyko infekcji, nadwagi i otyłości, to prewencja chorób cywilizacyjnych. Karmienie wpływa też na stan zdrowia mamy, chroni ją m.in. przed zachorowaniem na raka sutka czy jajników.

8. Odciąganie pokarmu laktatorem nie jest sposobem na sprawdzenie ilości mleka w piersiach.

Po pierwsze dziecko ssie efektywniej niż laktator. Po drugie mleko wytwarza się na bieżąco, podczas ssania. To możliwe, że kobieta nie może ściągnąć mleka laktatorem, a jednak może przystawić dziecko do piersi i je nakarmić.

9. Jedna pierś produkuje więcej mleka niż druga.

To normalne, zwłaszcza, że dzieci często upatrują sobie „ulubioną” pierś, z której chętniej jedzą mleko. W wyniku tego w jednej piersi wytwarza się go więcej. Jest to pozytywna informacja dla mam, które mają problemy z jedną z piersi, mogą one spokojnie wykarmić swoje dziecko.

10. Mleko nie tylko na głód.

Mleko mamy posiada właściwości antyseptyczne, można je stosować by wyleczyć podrażnione czy poranione brodawki. Pomoże też w leczeniu skóry u dziecka: ciemieniuchy, odparzeń, ugryzień komara, skaleczeń czy zadrapań.

www.1000dni.pl
foto Wikipedia By Ken Hammond USDA

6 sierpnia 2017 18:31, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Program naprawczy dla gorzowskiego muzeum
Zarząd województwa przyjął plan naprawczy dla Muzeum Lubuskiego im. Jana Dekerta w Gorzowie Wlkp. Analizę ogólną i krótkookresowy plan zarządzania ... <czytaj dalej>
Komunikat minister Rafalskiej
Komunikat Minister Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w związku z coraz częściej pojawiającymi się w mediach nieprawdziwymi informacjami nt. zmian ... <czytaj dalej>
Wysoki poziom Warty
We wtorek 10 października o godzinie 9.00 poziom Warty w naszym mieście wynosił 365 cm - nie przekroczył stanu ostrzegawczego, ... <czytaj dalej>
Czy to szaleństwo się nigdy nie skończy?
- pyta Stowarzyszenie Pokolenie
Od przewodniczącego Zarządu Wojewódzkiego Stowarzyszenia Pokolenia Jerzego Kułaczkowskiego otrzymaliśmy oświadczenie w sprawie zmian nazw ulic w Gorzowie. Oto jego treść: Członkowie ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
Torz Przemysław Warsztat Samochodowy

ul. Warszawska 124, Gorzów Wlkp.
tel. 95 725 78 36
branża: Samochody - amortyzatory, resory <czytaj dalej>
-------------------------------------

-------------------------------------, -------------------------------------
tel. --------------------------------------
branża: Alarmowe systemy - instalacja <czytaj dalej>
"Seit 74" Piotr Książczyk

ul. Papuszy 10 /2, Gorzów Wlkp.
tel. 512 173 578
branża: Bary <czytaj dalej>

Rdzeniowy zanik mięśni – nowe nadzieje
Rozmowa z prof. dr hab. med. Katarzyną Kotulską-Jóźwiak, kierownik Kliniki ... <czytaj dalej>
"Wszyscy moi mężczyźni"
"Wszyscy moi mężczyźni" - w tym tytule zawiera się sedno ... <czytaj dalej>
Rendez-vous na stole operacyjnym
Chirurdzy z Oddziału Chirurgii Ogólnej i Onkologicznej jako pierwsi w ... <czytaj dalej>
Festiwal nauki
Na Gorzowski Festiwal Nauki z AWF zaprasza Zamiejscowy Wydział Kultury ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« październik 2017 »
P W Ś C P S N
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_hanna.jpg
Hanna Kaup:
To mi ubliża
Zwracanie uwagi osobom, które reprezentują ważne instytucje kultury, że popełniają rażące błędy, wywołuje we mnie zażenowanie. Mówiąc krótko, to mi ubliża. Uważam bowiem, że placówki kultury mają obowiązek dochować największej ... <czytaj dalej>

Bądź mistrzem
Komenda Wojewódzka Policji w Gorzowie z Dyrekcją Policji Wschód jako <czytaj dalej>
Rozwinąć skrzydła
Ponad tysiąc uczestników z Polski, średnio 170 dni szukania, czytania, <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - 6e.jpg
admin ego:
Epitafium dla Kostrzyńskiej
Szanowni Państwo. Już trzeci dzień, od kiedy trwa bezsensowna i niczym ... <czytaj dalej>
Marek Z. Piechocki:
Kochany przez Boga Mozart
Pisarz, rysownik, kostiumolog, prawnik, muzyk, kompozytor Ernst Theodor Amadeus Hoffmann, ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
O bezpieczny internet
O zagrożeniach w sieci słyszał każdy, ale większość z nas ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Szkoła powinna być czysta
Początek września to powrót dzieci, nauczycieli i kadry do szkół. ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Anonim_1333:
Do 1166: znawstwo przedmiotu godne lokalnej szkółki <czytaj dalej>
Anonim_1166:
Polskie nazwiska odmieniamy zawsze jeżeli kończą się na "a", nazwisko Sujak już niekoniecznie.Nie ma błędu, reguły zmieniają się, <czytaj dalej>
Anonim_1153:
Zielona Góra jest bardziej bezczelna bo mamy bodaj zawieszony pociąg bezpośredni do Berlina a oni się w naszych MZK reklamują że z ZG-Berlin są <czytaj dalej>
smutek:
Z tego tekstu tak naprawdę nic konkretnego nie wynika. Co za program naprawczy, ten co mącił już nie pracuje, a pracownikom muzeum dajcie wreszcie <czytaj dalej>
Anonim_4499:
Gon sie anonim5786. U ciebie przed blokiem lotnisko noe bedzie nikomu przeszkadzac. <czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej