20 marca w ponad 100 krajach świata, w tym w Polsce, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. Jest on okazją do zwrócenia uwagi na problemy stomatologiczne Polaków i zachęty do dbania o prawidłowe nawyki higieny jamy ustnej.

Światowa Federacja Dentystyczna wskazuje, że próchnica zębów jest jedną z najpowszechniejszych chorób na świecie i że aż 90 proc. populacji zmaga się z problemami jamy ustnej . Badania prowadzone przez Ministerstwo Zdrowia w ramach programu „Monitoring Zdrowia Jamy Ustnej” pokazują, że 99,9 proc. Polaków w wieku 35-44 lat ma próchnicę zębów. Z kolei z raportu firmy badawczej Ipsos, opracowanego na podstawie wyników ankiet przeprowadzonych podczas bezpłatnych przeglądów stomatologicznych w ramach programu „Chroń Dziecięce Uśmiechy, wynika, że ponad 76 proc. polskich uczniów w wieku 6-12 lat ma problemy z próchnicą, natomiast w grupie 7-9 lat ten procent wynosi 79 proc.

Co pomaga zachować zdrowe zęby?
• Dokładne szczotkowanie zębów pastą z fluorem przynajmniej dwa razy dziennie;
• Stosowanie dodatkowych środków do higieny jamy ustnej, aby oczyścić przestrzenie międzyzębowe (szczoteczki i nitki międzyzębowe, płyny do płukania jamy ustnej);
• Żucie bezcukrowej gumy po jedzeniu lub słodkich napojach, gdy nie możemy umyć zębów;
• Regularne wizyty kontrolne u lekarza stomatologa, co najmniej raz na 6 miesięcy.

Uśmiechnij się

1. Uśmiechanie się jest zaraźliwe. Badania przeprowadzone w Szwecji potwierdziły, że mimika twarzy wyraża nie tylko emocje, ale ma również zdolność ich inicjowania. Odkryto, że uśmiech jednej osoby widoczny na twarzy może zachęcić do uśmiechu inną osobę patrzącą na nią oraz, że trudno jest zachować obojętny wyraz twarzy patrząc na kogoś, kto się uśmiecha.

2. Naturalny uśmiech sprawi, że poczujesz się szczęśliwszy niż przez uśmiech wymuszony. „Uśmiech Duchenne'a” – określany jako „naturalny” – został tak nazwany na cześć słynnego XIX-wiecznego francuskiego neurologa, który studiował mechanizm ekspresji ludzkiej twarzy. Ten rodzaj uśmiechu występuje wtedy, gdy biorą w nim udział jednocześnie mięśnie wokół ust i oczu. Prowadzone nad tym zagadnieniem badania naukowe wykazały, że uśmiech Duchenne'a powoduje większą aktywność w okolicy lewej części skroniowej przedniej mózgu i wiąże się z pozytywnymi emocjami.

3. Uśmiech sprawia, że jesteś bardziej atrakcyjny i pociągający dla innych. Naukowcy ze Szkocji wykazali, że gdy uśmiechamy się, to dla patrzących na nas osób stajemy się bardziej atrakcyjni.

4. Uśmiechasz się od urodzenia. Badania prowadzone nad rozwojem dziecka wykazały, że pierwszy naturalny uśmiech dziecka można zaobserwować u niemowląt już w okresie pomiędzy pierwszym a trzecim miesiącem życia. Natomiast wkrótce potem, już od trzeciego do szóstego miesiąca dziecko odwzajemnia uśmiech.

oprac. redakcja

Dodaj komentarz:

Przebudowa Spichrzowej

Ostatnie przygotowania do rozpoczęcia przebudowy ulicy Spichrzowej. Konsorcjum firm TORMEL i WUPRINŻ, przebuduje ostatni, półkilometrowy odcinek ulicy Spichrzowej. Pierwsze prace ruszą ... <czytaj dalej>

UMCS z Jazz Clubem Pod Filarami

80 lat UMCS w Lublinie z Jazz Clubem „Pod Filarami”. W dniach 14 -17 maja 2024 roku w Akademickim Centrum Kultury ... <czytaj dalej>

Remont schodów

Nowe schody na Piaskach, obok lecznicza zieleń. Rusza remont schodów przy ul. Bohaterów Westerplatte, zejście do ul. Sczanieckiej. Skarpa przy schodach ... <czytaj dalej>

Obchody 900-lecia jubileuszu

W sobotę 11 maja br. w Ośnie Lubuskim odbędą się uroczyste obchody z okazji dziewięćsetlecia ustanowienia biskupstwa lubuskiego. Przygotowania do tej ... <czytaj dalej>

«	grudzień 2022					»
P	W	Ś	C	P	S	N
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Znowu " sami swoi". A wogóle czym oni się zajmują??? <czytaj dalej>

Tak miasto twój wójt sp...ł, że faktycznie rowerem lepiej jeździć, ale powstaje kolejne pole do....nadużyć/?/ Na początek, obowiązkowe kaski <czytaj dalej>

To proponuję jeszcze do każdego roweru, silnik odrzutowy, zestaw Wi-Fi, talerz satelitarny i co tam jeszcze w koszta można wrzucic :-) <czytaj dalej>

Ale pitolenie. Ani słowa o kolejce do "znachora" o bólu w krzyżu, o polityce i innych przyjemnościach wątpliwych u będących starymi l <czytaj dalej>

Starość

Widziałem ją wczoraj

Stała u drzwi werandy

Lewa ręką trzymała laskę
prawą chciała nacisnąć <czytaj dalej>