Joga, pilates, muzykoterapia, taniec, warsztaty samoobrony czy muzykoterapia, warsztaty pierwszej pomocy, zajęcia z dietetykiem i fizjoterapeutą to bezpłatne, finansowane z budżetu obywatelskiego, zajęcia realizowanych w ramach projektu "Zdrowo i aktywnie w Gorzowie Wielkopolskim". Można z nich korzystać do listopada.

Zajęcia dedykowane są różnym grupom wiekowym: dzieciom od 3 do 6 roku życia, w wieku 7-11 lat, młodzieży i dorosłym.

Od kwietnia do listopada będą organizowane ćwiczenia ogólnorozwojowe na siłowniach zewnętrznych, zajęcia jogi, pilatesu, oddechowe, kształtowania sylwetki, zdrowego kręgosłupa, stretchingu, wzmacniania i stabilizacji, muzykoterapii, taneczne, czy warsztaty samoobrony dla kobiet.

Od maja zaplanowano otwarte warsztaty, na których nauczysz się udzielania pierwszej pomocy, spotkania z dietetykiem, psychologiem sportowym i fizjoterapeutą.

Grafik zajęć w następnym miesiącu udostępniany jest do 25 dnia miesiąca poprzedniego na stronie: https://aktywnygorzow.pl/ w zakładce harmonogram. Tam można zapisywać się na zajęcia.

W trakcie projektu zapraszani będą różni specjaliści, natomiast jedną z trenerek kwietniowych zajęć jest olimpijka, medalistka Mistrzostw Świata i Europy w wioślarstwie Olga Michałkiewicz, a zajęcia dla najmłodszych poprowadzi Karolina Lasota.

Spotkania odbywają się w różnych miejscach miasta, na powietrzu, z wykorzystaniem zewnętrznej infrastruktury: na nadwarciańskich błoniach, stadionie lekkoatletycznym, w parku Słowiańskim, parku Górczyńskim, na polu golfowym, w Parku Róż.

"Zdrowo i aktywnie w Gorzowie Wielkopolskim" to projekt, który zwyciężył w Budżecie Obywatelskim 2025. Jego celem jest zachęcanie mieszkańców miasta do większej aktywności fizycznej, spotkań, współpracy w grupie i nawiązywania więzi społecznych.

Oprac. wg Wydział Promocji i Informacji

Dodaj komentarz:

W Wielkim Tygodniu

W Wielki Czwartek (17 kwietnia) o godz. 10.00 w zielonogórskiej konkatedrze bp Tadeusz Lityński będzie przewodniczył mszy św., podczas której ... <czytaj dalej>

Lubuski Plan Ludnościowy

Czego potrzeba, by zatrzymać ludzi w Lubuskiem? O tym dyskutowała Lubuska Rada Doradcza ds. Rozwoju Regionu. 9 kwietnia 2025 r. obradowała ... <czytaj dalej>

Reakcja na lekceważące słowa radnego Buszkiewicza

List otwarty do radnego Macieja Buszkiewicza w odpowiedzi na wypowiedź wygłoszoną w mediach publicznych. Szanowny Panie Radny, z ogromnym zdumieniem i ... <czytaj dalej>

Po co Centra Integracji Cudzoziemców

Samorząd wyjaśnia, po co powstają Centra Integracji Cudzoziemców. – Opinia publiczna jest epatowana różnego rodzaju nieprawdziwymi informacjami. Chcielibyśmy jasno przedstawić nasze ... <czytaj dalej>

To nie miało prawa się wydarzyć

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Mumin po odwołaniu Błauciak obiecał imprezę,
okazuje się że tylko 2 dni. pierwsza w połowie lipca druga pod koniec sierpnia.
na b <czytaj dalej>

"Rosjanie wywieźli wszystko, co było możliwe. Zdemontowali nawet instalację elektryczną i gazową, zniszczyli ogrzewanie, choć był to śro <czytaj dalej>

Mam pomysł jak mieszkaniec tego miasta które znam od 68 lat, a zwija się teraz. Może wypadałoby nazwać ulice w Gorzowie nazwiskiem doktora Wład <czytaj dalej>

Socjalizm zbudował to miasto. 40 tysięczny landsberg urósł do 125 tys mieszkańców. Bloki z wielkiej płyty. Całe osiedla. Stilon na bazie Ig fa <czytaj dalej>

Niemcy ci pomogli. Ze wzięli Polaczków na szparagi rolnicy szwabscy podwiązując Polaczków do pluga żeby zrywali głową w dół dużo gurken. Ż <czytaj dalej>