Joga, pilates, muzykoterapia, taniec, warsztaty samoobrony czy muzykoterapia, warsztaty pierwszej pomocy, zajęcia z dietetykiem i fizjoterapeutą to bezpłatne, finansowane z budżetu obywatelskiego, zajęcia realizowanych w ramach projektu "Zdrowo i aktywnie w Gorzowie Wielkopolskim". Można z nich korzystać do listopada.

Zajęcia dedykowane są różnym grupom wiekowym: dzieciom od 3 do 6 roku życia, w wieku 7-11 lat, młodzieży i dorosłym.

Od kwietnia do listopada będą organizowane ćwiczenia ogólnorozwojowe na siłowniach zewnętrznych, zajęcia jogi, pilatesu, oddechowe, kształtowania sylwetki, zdrowego kręgosłupa, stretchingu, wzmacniania i stabilizacji, muzykoterapii, taneczne, czy warsztaty samoobrony dla kobiet.

Od maja zaplanowano otwarte warsztaty, na których nauczysz się udzielania pierwszej pomocy, spotkania z dietetykiem, psychologiem sportowym i fizjoterapeutą.

Grafik zajęć w następnym miesiącu udostępniany jest do 25 dnia miesiąca poprzedniego na stronie: https://aktywnygorzow.pl/ w zakładce harmonogram. Tam można zapisywać się na zajęcia.

W trakcie projektu zapraszani będą różni specjaliści, natomiast jedną z trenerek kwietniowych zajęć jest olimpijka, medalistka Mistrzostw Świata i Europy w wioślarstwie Olga Michałkiewicz, a zajęcia dla najmłodszych poprowadzi Karolina Lasota.

Spotkania odbywają się w różnych miejscach miasta, na powietrzu, z wykorzystaniem zewnętrznej infrastruktury: na nadwarciańskich błoniach, stadionie lekkoatletycznym, w parku Słowiańskim, parku Górczyńskim, na polu golfowym, w Parku Róż.

"Zdrowo i aktywnie w Gorzowie Wielkopolskim" to projekt, który zwyciężył w Budżecie Obywatelskim 2025. Jego celem jest zachęcanie mieszkańców miasta do większej aktywności fizycznej, spotkań, współpracy w grupie i nawiązywania więzi społecznych.

Oprac. wg Wydział Promocji i Informacji

Dodaj komentarz:

Utrudnienia w ruchu

W związku z organizacją Wojewódzkich Obchodów Święta Niepodległości informujemy, że we wtorek (11 listopada) w centrum Gorzowa Wielkopolskiego wystąpią czasowe ... <czytaj dalej>

Umowa na termomodernizację

W Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie Wlkp. 3 listopada podpisano umowę na modernizację energetyczną i termomodernizację placówki. Realizacja zadania doprowadzi do ... <czytaj dalej>

Uwaga! Nieczynne

Uprzejmie informujemy, iż 10 listopada 2025 r. (poniedziałek) Urząd Miasta Gorzowa Wielkopolskiego będzie nieczynny. Decyzja ta została podjęta zgodnie z przepisami ... <czytaj dalej>

Gorzowskie kamienice

Widać już pierwsze efekty remontów miejskich kamienic. Niezbędne środki na ten cel miasto uzyskało ze środków unijnych, które w latach ... <czytaj dalej>

To miało sens

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

nie powinni się tak cieszyć tą pseudo-niepodległością, ponieważ jej teraz nie ma <czytaj dalej>

... a Kristiny z Jenina nie widzę ! <czytaj dalej>

Kogo obchodzi jakaś tam Stal, niech idzie pod kościół. <czytaj dalej>

Władysław Komarnicki mówi co by było, gdyby Stal Gorzów upadła. "Kilku idiotów sobie wymyśliło "że jak Stal umrze, to pieniądze z <czytaj dalej>

I co zrobisz z prywatną firma jak nie przejdzie lustracji? I jakiej lustracji? Kto by miał ją zrobic i na jakich zasadach? I kto będzie zmieniał <czytaj dalej>