O pewności siebie i o rolach, jakie w życiu pełnią, rozmawiały uczestniczki czwartego spotkania z cyklu „Siła jest Kobietą”. Tak jak pozostałe, zostało zorganizowane przez bogdaniecki Gminny Punkt Konsultacyjny w Gminnej Bibliotece Publicznej w Bogdańcu i poprowadziła je coach oraz konsultantka kryzysowa Olga Grzesiak.

Czym jest pewność siebie, jakie są jej filary, w jaki sposób radzimy sobie w trudnych sytuacjach, kto jest dla nas inspiracją i czym jest wsparcie środowiska, w którym żyjemy? To główne zagadnienia kolejnych warsztatów dla pań.

O poprzednich, w których uczyły się stawiać granice, przeczytasz tu: https://www.egorzowska.pl/pokaz,region,15918,

Tym razem warsztaty polegały nie tylko na rozmowach i wymianie doświadczeń, ale na pracy własnej na podstawie kart: „Kim jestem poza rolami?”, „Wewnętrzny krytyk vs wspierający głos’, „Mapa mojej siły” i „Mój nowy głos”.

Odpowiedzi na zawarte pytania pozwoliły uczestniczkom na nowo spojrzeć na siebie i swoje życiowe role, przypomnieć, co daje im radość i spokój, co je wyróżnia i jest dla nich ważne. To również powrót do sytuacji, które przetrwały, do osób pomocnych i wspierających, a także wartości, jakimi się kierują oraz mocnych stron, takich jak: empatia, wytrwałość, odwaga, odpowiedzialność, wrażliwość, lojalność, intuicja, troskliwość czy umiejętność działania.

Finalnie odpowiedzi prowadziły do uświadomienia sobie, że jako kobiety mamy prawo, jesteśmy silne i już nie musimy, a możemy, że w poczuciu własnej wartości ogromne znaczenie ma samoocena, a umiejętność docenienia siebie, czyli swoistej afirmacji, jest bardzo potrzebna, a nawet przedłużająca życie.

Finał projektu zaplanowano na 12 czerwca w Gminnej Bibliotece Publicznej w Bogdańcu. Organizatorzy zapraszają na nie zarówno panie, jak o ich mężów czy partnerów. O 16.00 rozpocznie się projekcją filmu „Być kochaną”, a warsztat „Gdzie i jak szukać pomocy” wskaże plan działania w trudnych sytuacjach.

Tekst i foto Hanna Kaup

Kliknij w wybrane zdjęcie aby powiększyć

Dodaj komentarz:

Komentarze:

Policja o bezpieczeństwie

Ponad 10 tysięcy skontrolowanych placówek i 10 osób zatrzymanych w całym kraju. Bezpieczeństwo w szkołach priorytetem Policji. Tragiczne zdarzenia, do których doszło ... <czytaj dalej>

Ograniczenia wjazdu na teren cmentarza

W związku z dniem Wszystkich Świętych Administrator Cmentarza, planuje wprowadzenie czasowych ograniczeń wjazdu na teren cmentarza w dniach poprzedzających święto. ... <czytaj dalej>

XXVI Dzień Papieski

W niedzielę 11 października Kościół w Polsce obchodzi XXVI Dzień Papieski. W tym roku towarzyszy mu hasło „Św. Jan Paweł ... <czytaj dalej>

Wsparcie dla innowacyjnych startupów

Gorzowski Ośrodek Technologiczny rusza z kolejnym programem wsparcia dla innowacyjnych startupów. MŚP działające mniej niż 5 lat w regionie, a ... <czytaj dalej>

Wszystko jest możliwe

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Oczywiście że wplacę na konto Bankowe Basi.
Pozdrawiam serdecznie!
Bożena Ambroży <czytaj dalej>

Przykro mi ale nie będzie mnie wkraju Pozdrawiam Panie <czytaj dalej>

Wreszcie logiczna i osadzona w prawdzie wypowiedź czlowieka nauki. Brawo panie profesorze!!. Te teżnie są finansowane przez eurokołchoz. To kolejn <czytaj dalej>

Wątpię w to obudzenie. <czytaj dalej>

Powoli budzimy się z tego amoku. Bardzo dobrze <czytaj dalej>