O pewności siebie i o rolach, jakie w życiu pełnią, rozmawiały uczestniczki czwartego spotkania z cyklu „Siła jest Kobietą”. Tak jak pozostałe, zostało zorganizowane przez bogdaniecki Gminny Punkt Konsultacyjny w Gminnej Bibliotece Publicznej w Bogdańcu i poprowadziła je coach oraz konsultantka kryzysowa Olga Grzesiak.

Czym jest pewność siebie, jakie są jej filary, w jaki sposób radzimy sobie w trudnych sytuacjach, kto jest dla nas inspiracją i czym jest wsparcie środowiska, w którym żyjemy? To główne zagadnienia kolejnych warsztatów dla pań.

O poprzednich, w których uczyły się stawiać granice, przeczytasz tu: https://www.egorzowska.pl/pokaz,region,15918,

Tym razem warsztaty polegały nie tylko na rozmowach i wymianie doświadczeń, ale na pracy własnej na podstawie kart: „Kim jestem poza rolami?”, „Wewnętrzny krytyk vs wspierający głos’, „Mapa mojej siły” i „Mój nowy głos”.

Odpowiedzi na zawarte pytania pozwoliły uczestniczkom na nowo spojrzeć na siebie i swoje życiowe role, przypomnieć, co daje im radość i spokój, co je wyróżnia i jest dla nich ważne. To również powrót do sytuacji, które przetrwały, do osób pomocnych i wspierających, a także wartości, jakimi się kierują oraz mocnych stron, takich jak: empatia, wytrwałość, odwaga, odpowiedzialność, wrażliwość, lojalność, intuicja, troskliwość czy umiejętność działania.

Finalnie odpowiedzi prowadziły do uświadomienia sobie, że jako kobiety mamy prawo, jesteśmy silne i już nie musimy, a możemy, że w poczuciu własnej wartości ogromne znaczenie ma samoocena, a umiejętność docenienia siebie, czyli swoistej afirmacji, jest bardzo potrzebna, a nawet przedłużająca życie.

Finał projektu zaplanowano na 12 czerwca w Gminnej Bibliotece Publicznej w Bogdańcu. Organizatorzy zapraszają na nie zarówno panie, jak o ich mężów czy partnerów. O 16.00 rozpocznie się projekcją filmu „Być kochaną”, a warsztat „Gdzie i jak szukać pomocy” wskaże plan działania w trudnych sytuacjach.

Tekst i foto Hanna Kaup

Kliknij w wybrane zdjęcie aby powiększyć

Dodaj komentarz:

Komentarze:

Wyprzedzamy Zieloną Górę

Gorzów Wielkopolski po pierwszym tygodniu rywalizacji o Puchar i tytuł Rowerowej Stolicy Polski jest liderem w kategorii miast liczących od ... <czytaj dalej>

Ocena atmosfery i organizacji pracy w CEZiB

Przeprowadzone wśród pracowników Centrum Edukacji Zawodowej i Biznesu badanie dotyczące atmosfery, organizacji pracy i komunikacji pokazuje, że szkoła jest postrzegana ... <czytaj dalej>

Boże Ciało i pielgrzymowanie

W najbliższy czwartek 4 czerwca Kościół obchodzi uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa popularnie nazywaną świętem Bożego Ciała. Tego dnia ... <czytaj dalej>

Podpisali umowę na kolejową S3

Kostrzyn nad Odrą. Ta łącznica to kolejowa S3 – zapewnia urząd marszałkowski. Choć to proces na lata, ważne, że się w ... <czytaj dalej>

Wszystko jest możliwe

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Zastanawiam się czy ludzi już tak ogłupiono, że nie widzą, że każde proste działanie tak rządzący komplikują, używają patetycznych słó <czytaj dalej>

Cała rada powinna odejść, włącznie z rządzącymi naszym, zdychającym miastem. <czytaj dalej>

pora zakończyć ten post-komunistyczny teatrzyk..... <czytaj dalej>

Wczoraj miałem okazję przechadzać się ulicami miasta i MZK i z przerażeniem oceniam tkankę społeczną miasta.

Nawet nie chodzi o <czytaj dalej>

powtarzam NIGDY w żadnym kasku całe dzieciństwo nie jeździłem

przywróćmy Polsce normalność! <czytaj dalej>