czwartek 13 maja 2021     Gloria, Robert, Serwacy
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej
szukaj    szukaj szukaj
« powrót
"Optymistka" pomoże Ci w chorobie. Pobierz książkę pro bono
eGorzowska - 9509_PYaXzGPfQbuleH2gVKFE.jpg„Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” to zbiór porad i przepisów, które pomogą w pozytywnym nastawieniu do życia w czasie choroby, a co za tym idzie w powrocie do zdrowia. Na pomysł wydania książki wpadła Adriana Szklarz, która od dziesięciu lat żyje z przeszczepionym sercem.

Książka miała swoją premierę 27 września w Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie, gdyż to tam najpierw trafiło 200 egzemplarzy poradnika. Przekazała je wiceprezesowi Robertowi Surowcowi pomysłodawczyni Adriana Szklarz.

Na promocyjnym wieczorze pojawili się nie tylko zainteresowani tematem, nie tylko rodzina i znajomi Adriany Szklarz, ale też jedna ze współautorek, prawniczka, trenerka i wykładowczyni akademicka Aneta Sieradzka. Do niej należał piąty rozdział poradnika „O czym warto wiedzieć? Pigułka prawna”, w którym dzieli się praktycznymi informacjami, podaje wzory pism i podań, a także przypomina, że pacjentowi przysługują określone prawa, w tym najważniejsze prawo do godności, leczenia czy wglądu w kartę choroby oraz informacji na każdym jej etapie. W czasie spotkania Aneta Sieradzka przedstawiła główne tezy zawarte w poradniku.

Spotkanie zostało również pomyślane jako dawka konkretnej wiedzy na temat chorób kardiologicznych. Mówiła o nich dr Anna Szulowska z gorzowskiego szpitala. Podkreśliła, że to nie nowotwory są główną przyczyną śmierci wśród kobiet, a choroby niedokrwienne serca. Wyjaśniła, że serce kobiety choruje inaczej niż mężczyzny, daje też inne objawy.
- Przy zawale mięśnia sercowego u kobiet często mamy do czynienia z nietypowymi lokalizacjami bólu. Niepokojący może być ból między łopatkami, pod łukiem żebrowym czy w nadbrzuszu. Mogą też pojawić się dolegliwości przypominające grypę – mówiła kardiolog z gorzowskiego szpitala.

Dr Anna Szulowska przypomniała również o prostych zasadach dbałości o zdrowie, o unikaniu używek, o zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej, bowiem chorobom serca sprzyjają m.in. otyłość i cukrzyca typu 2.

Kiedy Adriana Szklarz witała przybyłych na promocyjne spotkanie, najpierw odniosła się do swoich doświadczeń związanych z pokonywaniem choroby oraz obserwacjami innych pacjentek. Przypomniała sytuację, która stała się przyczynkiem do powstania „Optymistki”, a wiązała się z nastawieniem pacjenta do choroby oraz jakością kontaktów z personelem. Z tego też powodu w piątkowym spotkaniu wzięła udział psycholog Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie Zuzanna Walkowiak, która przekonywała, że optymiści szybciej zdrowieją:
- W sytuacji stresowej optymiści częściej wierzą w pozytywne jej zakończenie. Taki rodzaj myślenia zwiększa motywację do podejmowania różnych strategii rozwiązywania problemu. Badania przeprowadzone wśród kobiet w średnim wieku, biorących udział w programie dotyczącym czynników ryzyka choroby wieńcowej wykazały, że osoby myślące pozytywnie lepiej radzą sobie z pierwszymi symptomami choroby niż te, które mają myśli negatywne – mówiła.

Poradnik pozytywnego myślenia już trafił do pacjentów placówki przy ul. Dekerta, która jest jednym z 40 szpitali w Polsce obdarowanych 4,5 tys. książek z Gorzowa. Adriana Szklarz wybrała ośrodki na podstawie opublikowanego przez „Wprost” rankingu. Co ważne, kardiologia WSzW znajduje się tam na wysokiej 24 pozycji.

Partnerem wydarzenia było miasto Gorzów, które reprezentowała dyrektor wydziału promocji i komunikacji Marta Liberkowska. W czasie spotkania nie zabrakło podziękowań, gratulacji i wspólnych pamiątkowych zdjęć. Wśród uczestników rozlosowano pięć książek oraz niespodzianki od szpitala.

Premiera książki „Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” została zorganizowana z okazji Światowego Dnia Serca. Książkę w formie e-booka można już pobrać ze strony www.adrianaszklarz.pl/serceoptymistki.

I na zakończenie cytat z Martina Lutera Kinga Jr. zamieszczony na str. 20 poradnika:
Jeśli nie możesz lecieć – biegnij;
jeśli nie możesz biec – idź;
jeśli nie możesz iść – czołgaj się;
ale bez względu na wszystko
posuwaj się naprzód!

Tekst i foto Hanna Kaup

Kliknij w wybrane zdjęcie aby powiększyć
, zdjęcie 1/32

, zdjęcie 2/32

, zdjęcie 3/32

, zdjęcie 4/32

, zdjęcie 5/32

, zdjęcie 6/32

, zdjęcie 7/32

, zdjęcie 8/32

, zdjęcie 9/32

, zdjęcie 10/32

, zdjęcie 11/32

, zdjęcie 12/32

, zdjęcie 13/32

, zdjęcie 14/32

, zdjęcie 15/32

, zdjęcie 16/32

, zdjęcie 17/32

, zdjęcie 18/32

, zdjęcie 19/32

, zdjęcie 20/32

, zdjęcie 21/32

, zdjęcie 22/32

, zdjęcie 23/32

, zdjęcie 24/32

, zdjęcie 25/32

, zdjęcie 26/32

, zdjęcie 27/32

, zdjęcie 28/32

, zdjęcie 29/32

, zdjęcie 30/32

, zdjęcie 31/32

, zdjęcie 32/32


28 września 2019 22:34, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Pchli targ w nowym miejscu
Gorzowski Rynek Hurtowy uruchomił w nowym miejscu tzw. pchli targ. Teraz mieści się na parkingu, między bramą wjazdową od ulicy Woskowej, ... <czytaj dalej>
Na Kostrzyńskiej będą utrudnienia
We wtorek (27 kwietnia) nastąpi zmiana organizacji ruchu na ulicy Kostrzyńskiej i alei 11 Listopada. Wykonawca przebudowy tych ulic planuje przystąpić ... <czytaj dalej>
Bagiński dwukrotnie skazany
Publikujemy przesłany do naszej redakcji list mecenasa Jerzego Wierchowicza. List mecenasa Jerzego Wierchowicza skierowany został do przedsiębiorcy i polityka Jacka Bachalskiego, ... <czytaj dalej>
O udział gorzowian
w tworzeniu strategicznego dokumentu
Publikujemy interpelację radnej Marty Bejnar-Bejnarowicz, skierowaną do prezydenta Jacka Wójcickiego. Szanowny Prezydencie, na najbliższą sesję Rady Miasta przedkłada Pan projekt uchwały o ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
"T&K Outlet" S.C. Tomasz Klimas Krzysztof Klimas

ul. Walczaka 25, Gorzów Wlkp.
tel. 792 893 902
branża: Odzież - hurt <czytaj dalej>
Wojtas Piotr Studio Stylizacji Paznokci

ul. Słoneczna 2, Gorzów Wlkp.
tel. 602 324 362
branża: Kosmetyczne salony, gabinety <czytaj dalej>
"Tax-Free" Biuro Rachunkowe

os. Młodych 12 /4, Gorzów Wlkp.
tel. 696 410 323
branża: Biura - rachunkowe <czytaj dalej>

Pchli targ w nowym miejscu
Gorzowski Rynek Hurtowy uruchomił w nowym miejscu tzw. pchli targ. Teraz ... <czytaj dalej>
Pożegnanie Ireneusza Krzysztofa Szmidta
W słoneczny majowy poniedziałek o 13.15 rozpoczęło się pożegnanie śp. ... <czytaj dalej>
Weź udział w debacie o mieście
W czasie sesji absolutoryjnej 26 maja Prezydent Gorzowa przedstawi radzie ... <czytaj dalej>
Wielkanocna pisanka w maju
W czasie pandemii wszystkie plany ulegają modyfikacji i są zależne ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« maj 2021 »
P W Ś C P S N
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
      
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_hanna.jpg
Hanna Kaup:
In vitro, katedra, Wojciechowska i święte oburzenie
Środową (31 marca) sesję rady miasta zdominowały trzy sprawy: in vitro, dotacja na katedrę i wygaszenie mandatu radnej Grażyny Wojciechowskiej. In vitro Najmniej czasu zajęła radnym decyzja związana z finansowaniem in vitro. ... <czytaj dalej>
Konkurs na fraszkę
Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna im. Zbigniewa Herberta w Gorzowie <czytaj dalej>
Pro Arte z Lemem
Miejskie Centrum Kultury zachęca do wzięcia udziału w przeglądzie powiatowym <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - silje1.jpg
Hanna Kaup:
Pożegnanie Ireneusza Krzysztofa Szmidta
W słoneczny majowy poniedziałek o 13.15 rozpoczęło się pożegnanie śp. ... <czytaj dalej>
Hanna Kaup:
Po nas choćby i... solary
Gorick, Gorik, Gorka, Gorkow, Gorcke, Gurkow – to dawne nazwy ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Wszystko o jednodawkowej szczepionce Janssen
Publikujemy dane dot. III fazy badania jednodawkowej szczepionki Janssen przeciwko ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Jak chronić się przed cyberprzestępcami w pandemii?
Fałszywe sklepy internetowe, oszustwa telefoniczne, ransomware – cyberprzestępcy nie próżnują ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Anonim_3473:
A w Łośnie zrobiono porządek na niemieckim cmentarzu. Wycięto krzaki, kilka drzew, ogrodono i założono lapidarium. Przy nim dwie ławeczki zapra <czytaj dalej>
Anonim_4113:
Pocalujta w d..e wójta! <czytaj dalej>
Anonim_8895:
Rozumiem że po wojnie, wg władzy komunistycznej, konieczne było wyrugowanie jakiejkolwiek pamięci po niemieckich mieszkańcach tych ziem.
Je <czytaj dalej>
Miejscowy:
Kto to jest ten Owczarek, jaką firmę prowadził, że wie? W willi powinno być Muzeum naszego Gorzowa, a Landsberg-a. Nie zaś kolejny żłób. <czytaj dalej>
Joanna:
Był naszym Przyjacielem.
Przeszedł do historii Gorzowa (razem z Krysią).
Dziękuję Mu za wszystko.


<czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej