poniedziałek 18 grudnia 2017     Laura, Bogusław, Gracjan
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej

szukaj    szukaj szukaj
« powrót
Nieoczywiste fakty o mleku mamy
eGorzowska - 7945_kkoRIRRjL9NcTm3oOLLs.jpgKażde dziecko ma swoje indywidualne potrzeby, które zmieniają się z dnia na dzień. Wątpliwości kobiet karmiących, dotyczące tego czy dziecko się najada oraz czy pokarm mamy ma odpowiednie wartości odżywcze, są rzeczą naturalną. To pytania, które zadaje sobie każda mama karmiąca piersią. Warto pamiętać, że pokarm mamy jest najlepiej dopasowany do wyjątkowych potrzeb żywieniowych niemowląt.

1000 pierwszych dni życia dziecka, już od poczęcia, ma fundamentalne znaczenie dla jego zdrowia teraz i w przyszłości. W tym okresie młody organizm jest szczególnie wrażliwy na odpowiednią ilość składników odżywczych w diecie. Najlepszym rozwiązaniem dla malucha jest mleko mamy – przekonaj się jakim cudem natury jest ono dla dziecka!

1. Mleko mamy nie jest białe!
Pierwszy pokarm – tzw. siara ma odcienie koloru żółtego. Później, po kilku dniach od porodu, mleko mamy ma odcienie koloru białego, w pierwszej fazie sesji karmienia jest niemal przezroczyste, czasem niebieskawe, z czasem z piersi płynie białe lub żółtawe mleko (z większą zawartością tłuszczu). Kolor zależy od składu mleka, które zmienia się także w czasie pojedynczego karmienia.

2. By mieć mleko, nie trzeba pić mleka.
Żeby produkować mleko kobieta nie musi spożywać mleka ani bawarki. Ilość mleka zależy od poziomu hormonów, nie od ilości i rodzaju wypijanych płynów. Choć oczywiście mama powinna być dobrze odżywiona i spożywać odpowiednią ilość płynów w ciągu dnia, najlepiej wybierać niskozmineralizowaną wodę źródlaną (2-3 litry dziennie).

3. Mleko mamy ma cudowne właściwości kojące, wspiera spokojny sen dziecka.

Mleko kobiece zawiera tryptofan, melatoninę, nukleotydy i witaminę B12, składniki wspomagające sen. Poza tym moment, w którym dziecko wtula się w kobiecą pierś skłania je do odpoczynku w ramionach mamy. Co ciekawe, karmienie może powodować senność także u mamy, ze względu na wytwarzaną podczas karmienia oksytocynę.

4. Mama chłopca ma zupełnie inny pokarm niż mama dziewczynki.
Mleko dostosowane jest także do płci dziecka. Chłopcy mają większe zapotrzebowanie energetyczne, mleko dla nich zawiera więcej tłuszczu i białka, ponieważ rosną szybciej niż dziewczynki. Mleko dla dziewczynki zawiera natomiast większe ilości wapnia. Mleko mamy zawsze idealnie dostosowuje się do potrzeb dziecka.

5. Pokarm mamy jest wyjątkowy na każdym etapie laktacji.

Jeśli dziecko jest starsze, nadal może korzystać z dobrodziejstw znajdujących się w pokarmie mamy. Mleko dla większego dziecka jest tak samo wartościowe, jak to dla malucha, ma składniki odpornościowe, witaminy, składniki mineralne i odpowiednią ilość kalorii. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka. Następnie należy wprowadzać posiłki uzupełniające oraz kontynuować karmienia mlekiem kobiecym do dwóch lat lub dłużej.

6. Mama może karmić jednocześnie noworodka i starszaka.

Jeśli mama przez cały czas ciąży karmiła starsze dziecko, po porodzie nadal może to robić. Piersi mamy są w stanie wyprodukować mleko zarówno dla noworodka, jak i dla jego starszego brata czy siostry. Receptory w sutkach po kontakcie ze śliną dziecka wiedzą już jakie mleko będą produkować. Jedyne o czym warto pamiętać – w pierwszych dniach po porodzie lepiej karmić noworodka w pierwszej kolejności.

7. Pokarm na zdrowie.

1000 pierwszych dni życia dziecka, od poczęcia, to szczególny czas, właściwa dieta na tym etapie ma wpływ na zdrowie dziecka teraz i w przyszłości. Zalety zdrowotne karmienia piersią dla dziecka to mniejsze ryzyko infekcji, nadwagi i otyłości, to prewencja chorób cywilizacyjnych. Karmienie wpływa też na stan zdrowia mamy, chroni ją m.in. przed zachorowaniem na raka sutka czy jajników.

8. Odciąganie pokarmu laktatorem nie jest sposobem na sprawdzenie ilości mleka w piersiach.

Po pierwsze dziecko ssie efektywniej niż laktator. Po drugie mleko wytwarza się na bieżąco, podczas ssania. To możliwe, że kobieta nie może ściągnąć mleka laktatorem, a jednak może przystawić dziecko do piersi i je nakarmić.

9. Jedna pierś produkuje więcej mleka niż druga.

To normalne, zwłaszcza, że dzieci często upatrują sobie „ulubioną” pierś, z której chętniej jedzą mleko. W wyniku tego w jednej piersi wytwarza się go więcej. Jest to pozytywna informacja dla mam, które mają problemy z jedną z piersi, mogą one spokojnie wykarmić swoje dziecko.

10. Mleko nie tylko na głód.

Mleko mamy posiada właściwości antyseptyczne, można je stosować by wyleczyć podrażnione czy poranione brodawki. Pomoże też w leczeniu skóry u dziecka: ciemieniuchy, odparzeń, ugryzień komara, skaleczeń czy zadrapań.

www.1000dni.pl
foto Wikipedia By Ken Hammond USDA

6 sierpnia 2017 18:31, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Grudniowa sesja Sejmiku
Debata nad kształtem przyszłorocznego budżetu województwa i wieloletniej prognozy finansowej na lata 2018-2029 - to główne tematy najbliższej sesji Sejmiku, ... <czytaj dalej>
Jarmark Świąteczny
W czwartek, 14 grudnia br., w południe, na Starym Rynku zacznie działać Gorzowski Jarmark Bożonarodzeniowy. To już tradycja, że na ... <czytaj dalej>
Przedświąteczna sesja
Wydział Organizacyjny - Biuro Rady Miasta uprzejmie informuje, że Przewodniczący Rady Miasta zwołał LVII sesję na dzień 18 grudnia 2017 ... <czytaj dalej>
Wraca temat strategii marki Gorzów. Co na to Prezydent? Co na to radni?
Wraca temat Długoterminowej Strategii Zarządzania Marką Gorzów. Dziś tekst radnego Ludzi dla Miasta Marcina Kazimierczaka. Prezydent miasta Jacek Wójcicki przedstawił projekt ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
ERA - Polska Telefonia Cyfrowa Sp. z o.o. Sklep Firmowy

ul. Górczyńska 19, Gorzów Wlkp.
tel. 95 781 40 67
branża: Telefony komórkowe <czytaj dalej>
Glapa Roman Kancelaria Podatkowa

ul. Kosmonautów 9, Gorzów Wlkp.
tel. 95 728 12 35
branża: Podatkowi doradcy <czytaj dalej>
Wspólnota Mieszkaniowa Ul.Łazienki 2 4 w Gorzowie Wlkp.

ul. Ogińskiego 13, Gorzów Wlkp.
tel. 95 729 54 71
branża: Wspólnoty mieszkaniowe <czytaj dalej>

Kolejna promocja
Na kolejną promocję wydawniczą zaprasza Wojewózka i Miejska Biblioteka Publiczna ... <czytaj dalej>
Po prostu: skóra. A jak ważna
Rozmowa z dr Magdaleną Kędzierską z Kliniki Dermatologii Centralnego Szpitala ... <czytaj dalej>
Noc sylwestrowa w kinie?
Bilety jeszcze w promocyjnej cenie
Nie masz pomysłu na noc sylwestrową? A może spędzisz ją ... <czytaj dalej>
11 prac za ponad 3,5 tys. zł
Gorzowscy Artyści dla muzeum to hasło aukcji dzieł na rzecz ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« grudzień 2017 »
P W Ś C P S N
    
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_hanna.jpg
Hanna Kaup:
Zderzenie dwóch światów
Myślałam, że będzie inaczej, ale okazało się, że... W czwartek 14 grudnia Prezydent Gorzowa zaprosił dziennikarzy na podsumowanie trzech lat prezydentury. Wymyśliłam sobie, że jeśli zaprasza media, to przyjdziemy, usiądziemy ... <czytaj dalej>

Bądź mistrzem
Komenda Wojewódzka Policji w Gorzowie z Dyrekcją Policji Wschód jako <czytaj dalej>
Rozwinąć skrzydła
Ponad tysiąc uczestników z Polski, średnio 170 dni szukania, czytania, <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - p1017191.jpg
Hanna Kaup:
Amelka i Hania znalazły pod autem...
To niecodzienne zdarzenie miało miejsce w czwartek około 15.00 przy ... <czytaj dalej>
Marek Z. Piechocki:
Arytmetyka strachu. Liczenie dni. Czy nie jest za późno
O arytmetyce strachu i ludzkiej empatii. Wysokie PSA A oto salka w ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
O bezpieczny internet
O zagrożeniach w sieci słyszał każdy, ale większość z nas ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Szkoła powinna być czysta
Początek września to powrót dzieci, nauczycieli i kadry do szkół. ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Anonim_8375:
super że nie dla młodych!
tylko dla starych! bo im się nalezy

a młodym nie. młodzi niech sobie wyjadą z agranice <czytaj dalej>
Anonim_5818:
To tzw kultura wyzsza.
Czyli chamy z Fg <czytaj dalej>
Anonim_7158:
do 9149
werbalna agresja kwitnie na gruncie osobistych frustracji. Nalezaloby oswoic sie z faktem, ze nie wszystkim wszystko sie podoba. Nadmiar <czytaj dalej>
Anonim_7158:
do 4129 : i o to chodzi. Ale nie :" nie zamierza prezentacji." Rozumiemy sie teraz ? Bez podpierania sie slownikami. <czytaj dalej>
Anonim_7158:
Czy panowie decydenci, gorzowska "elita" - czy oni wierza w to co mowia ? <czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej