JesieÅ„ to ciężki okres dla naszych wÅ‚osów. Wiatr staje siÄ™ intensywniejszy, temperatura spada, na zewnÄ…trz robi siÄ™ wilgotno, a sucho w domach, nosimy czapki, przegrzewamy skórÄ™ gÅ‚owy. Wszystko to sprawia, że wÅ‚osy siÄ™ buntujÄ…, wypadajÄ…, nie chcÄ… siÄ™ ukÅ‚adać, tracÄ… blask, puszÄ… siÄ™ i elektryzujÄ….
Aby były w lepszej kondycji, musimy się trochę postarać i włączyć do pielęgnacji kilka zasad:
Dieta - tu bÄ™dÄ™ zapewne monotonna, bo każdy wie, że witaminy dostarczane naszemu organizmowi do wewnÄ…trz w postaci owoców, warzyw, orzechów, olei z zawartoÅ›ciÄ… Omega-3-6-9 sÄ… najważniejsze i stan naszych wÅ‚osów bez tego siÄ™ nie poprawi.
Warto jeść jednÄ… szklankÄ™ (250ml) warzyw do każdego gÅ‚ównego posiÅ‚ku i dwie Å‚yżki oleju.

Nawilżanie - bez tego jesienią nasze włosy będą się elektryzowały, rozdwajały, będą szare, matowe, po prostu brzydkie... Nawilżanie to podstawa o tej porze roku. A jak to robić:

• po każdym myciu używajmy odżywki specjalnie przystosowanej do suchych wÅ‚osów m.inn: z masÅ‚em karite, glicerynÄ… kosmetycznÄ… czy olejkiem jojoba,
• zadbajmy szczególnie o koÅ„cówki, nakÅ‚adajmy na nie preparat ochronny, ponieważ wÅ‚osy bÄ™dÄ… siÄ™ teraz częściej ocierać o dodatki modowe w postaci szalików, apaszek, szali ect,
• nie można zapomnieć o maskach do nawilżania; jesieniÄ… to podstawa - maska - czepek (folia) - rÄ™cznik – 45minut,
• w miarÄ™ możliwoÅ›ci nawilżajmy mieszkania, pomoże to nie tylko naszym wÅ‚osom (nie bÄ™dÄ… siÄ™ elektryzować), ale i cerze, policzki nie bÄ™dÄ… siÄ™ czerwienić, a skóra przestanie piec,
• nie zapominajmy o odżywkach w sprayu na bazie silikonów, niezastÄ…pione jesienno-zimowÄ… porÄ…!

Dodatkowo:

• czesz wÅ‚osy szczotkami z naturalnym wÅ‚osiem,
• zrezygnuj z niszczÄ…cych zabiegów fryzjerskich (trwaÅ‚a, radykalna zmiana koloru, ect),
• jeżeli to możliwe podetnij koÅ„cówki,
• wzmacniaj siÄ™ suplementami (jeÅ›li jest taka potrzeba) i herbatkami zioÅ‚owymi (jak pokrzywa),
• jesieniÄ… postaraj siÄ™ zapomnieć, że istniejÄ… takie przyrzÄ…dy jak prostownica i suszarka,
• jeżeli mamy możliwość, to raz, dwa razy w miesiÄ…cu udajmy siÄ™ do fryzjera na saunÄ™ gÅ‚Ä™boko nawilżajÄ…cÄ… wÅ‚osy,
• nie zwiÄ…zujmy naszych wÅ‚osów w mocnego kucyka, gdyż bardzo je to osÅ‚abia.

Dostosowując pielęgnację do pory roku nasze włosy odwdzięczą nam się piękną i zdrowo wyglądającą fryzurą.

Kamila Zielińska
trycholog
foto: google.pl

Dodaj komentarz:

Pielgrzymki

Tegoroczna piesza pielgrzymka powoÅ‚aniowa odbÄ™dzie siÄ™ w sobotÄ™ w sobotÄ™ 27 kwietnia. WyjÅ›cie pielgrzymki na trasÄ™ z Paradyża do Rokitna nastÄ…pi ... <czytaj dalej>

Prezydent w ministerstwie

Prezydent Gorzowa w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego. - Z doÅ›wiadczenia wiem, że najważniejsze sÄ… relacje bezpoÅ›rednie. Ustalenia, które zapadajÄ… wtedy ... <czytaj dalej>

Tarasy jeszcze niedostępne

Woda w Warcie opada, odsÅ‚aniajÄ… siÄ™ zalane tarasy. Niestety, ze wzglÄ™dów bezpieczeÅ„stwa, nie mogÄ… być jeszcze udostÄ™pnione. ZdecydowaÅ‚a o tym ekspertyza ... <czytaj dalej>

Apel o pomoc w sprawie odbudowy AJP

W dramatycznej dla uczelni i miasta sytuacji potrzebne jest wspólne dziaÅ‚anie. Dlatego prezydent miasta Jacek Wójcicki apeluje o pomoc w ... <czytaj dalej>

«	kwiecieÅ„ 2024					»
P	W	Åš	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Nie sÄ…dziÅ‚em na poczÄ…tku, że Pan bÄ™dzie aż tak dobrym managerem. Zaczęło siÄ™ trochÄ™ dziwnie, Å›wiÄ™tem i kurczakami, ale efekty pokazaÅ‚y, Å <czytaj dalej>

I jeszcze raz, gratulujÄ™ i życzÄ™ 100 lat rzÄ…dzenia Gorzowem. <czytaj dalej>

I dobrze, tak miaÅ‚o być, za Å›cieżkÄ™ rowerowÄ… wzdÅ‚uż KÅ‚odawki. ProszÄ™ kontynuować przedÅ‚użenie do KÅ‚odawy. Popieram. <czytaj dalej>

"Fajnie jakby siÄ™ w mieÅ›cie coÅ› ruszyÅ‚o", po czym wybierajÄ… tego samego papudraka, co im to funduje od 8 lat :-))))))) <czytaj dalej>

szkoda miasta i mieszkańców.
Dalej tolerancja dla bylejakoÅ›ci,b4rak nadzoru nad wykonawstwem, nieterminowych odbiorów robót, rozrost urzÄ™do <czytaj dalej>