Siarka (Sufrin) to niemetaliczny pierwiastek chemiczny, obecny w naszych organizmach. Każdy ma w sobie 100g siarki niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania wszystkich tkanek.

Siarka doskonale wzmacnia stawy, chrząstki stawowe, pomaga leczyć schorzenia skórne, bardzo silnie odtruwa, regeneruje organizm, opóźnia oznaki starzenia, rewitalizuje cały organizm.
Wpływa doskonale na stan włosów, przeciwdziała trądzikowi, oczyszcza i zwęża pory, matuje cerę, przywraca właściwe Ph.

Kiedy w naszym organizmie brakuje tego pierwiastka:
• włosy zaczynają wypadać,
• skóra traci jędrność, blednie,
• paznokcie zaczynają się łamać i rozdwajać,
• popadamy w stany depresyjne i złe samopoczucie, odczuwamy niepokój i zmęczenie,
• dopadają nas kłopoty ze wzrokiem,
• stawy zaczynają dokuczać,
• czasem objawem niedoboru siarki może być łuszczyca.

Utrzymanie odpowiedniego poziomu siarki w organizmie jest ważne również dlatego, że minerały takie jak: magnez, krzem, sód, mangan, wapń, chlor, żelazo, jod, potas są trudno przyswajalne, kiedy brakuje siarki, a w organizmie, który traci większość istotnych pierwiastków, osłabia się metabolizm (głównie tłuszczu, białek i cukru).

Nie zostało określone dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Naukowcy uważają, że nasze pożywienie jest tak bogate w ten składnik, że każdego dnia organizm otrzymuje dostateczną ilość tej substancji. Jednak na jej niedobór bardziej narażeni są palacze.

Aminokwasy pobrane z łodygi włosa, zawierają aż 5,5% czystej siarki. Pierwiastek ten cementuje wiotkie tworzywa włosa w sprężystą łodygę. Aby jednak tak się stało, siarka musi związać się z dwoma aminokwasami – z cysteiną i metioniną. Te dwa kluczowe aminokwasy, to najistotniejszy budulec zdrowego i długiego włosa. Białka zwierzęce są bardzo bogate w siarkę, zawierają wyżej wspomniane aminokwasy, które wchłonięte w jelitach, drogą krwi trafiają do brodawki włosa, gdzie produkują zdrowe i mocne kosmyki.

Siarkę znajdziemy w mięsie i jego przetworach, jajach, serach, mleku, rybach, owocach morza, produktach zbożowych, np. kiełkach pszenicy, płatkach owsianych, otrębach pszennych, ciemnym pieczywie, a także soi i roślinach strączkowych. Dobrym źródłem siarki jest też: seler, szpinak, cykoria, papryka, pomidory, koper, kapusta, brukselka, morele, awokado i truskawki.

Kamila Zielińska
trycholog
foto: google.pl

Dodaj komentarz:

Prezydent w ministerstwie

Prezydent Gorzowa w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego. - Z doświadczenia wiem, że najważniejsze są relacje bezpośrednie. Ustalenia, które zapadają wtedy ... <czytaj dalej>

Tarasy jeszcze niedostępne

Woda w Warcie opada, odsłaniają się zalane tarasy. Niestety, ze względów bezpieczeństwa, nie mogą być jeszcze udostępnione. Zdecydowała o tym ekspertyza ... <czytaj dalej>

Apel o pomoc w sprawie odbudowy AJP

W dramatycznej dla uczelni i miasta sytuacji potrzebne jest wspólne działanie. Dlatego prezydent miasta Jacek Wójcicki apeluje o pomoc w ... <czytaj dalej>

Rozmowa z komisarzem Wojciechowskim

Komunikat w sprawie rolników. Zgodnie z wczorajszą rozmową telefoniczną z komisarzem rolnictwa Januszem Wojciechowskim przekazuję, że na najbliższym i ostatnim w ... <czytaj dalej>

«	kwiecień 2024					»
P	W	Ś	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

budowa jednostki wojskowej w gorzowie
<czytaj dalej>

ma doswiadczenie w firmie budowlanej poprawiania architektury na małą skalę

cele jakie moge podpowiedzieć
to centrum przesiadkowe <czytaj dalej>

Szkoła na MEDAL.BRAWO...



<czytaj dalej>

"Ktoś biegł tą uliczką przed nami, miał jak my
wzrok zdjęty uczuciem;"
(Kamil Kwidziński, pierwszy wers wiersza Jotunheim< <czytaj dalej>

Ciekawe, że depresji nie mają ci, którzy ciężko pracują, którym brakuje do wypłaty, tym, którzy wyprzedają się tym, którzy starają się <czytaj dalej>