piątek 3 kwietnia 2020     Renata, Jakub, Ryszard
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej

szukaj    szukaj szukaj
« powrót
"Optymistka" pomoże Ci w chorobie. Pobierz książkę pro bono
eGorzowska - 9509_PYaXzGPfQbuleH2gVKFE.jpg„Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” to zbiór porad i przepisów, które pomogą w pozytywnym nastawieniu do życia w czasie choroby, a co za tym idzie w powrocie do zdrowia. Na pomysł wydania książki wpadła Adriana Szklarz, która od dziesięciu lat żyje z przeszczepionym sercem.

Książka miała swoją premierę 27 września w Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie, gdyż to tam najpierw trafiło 200 egzemplarzy poradnika. Przekazała je wiceprezesowi Robertowi Surowcowi pomysłodawczyni Adriana Szklarz.

Na promocyjnym wieczorze pojawili się nie tylko zainteresowani tematem, nie tylko rodzina i znajomi Adriany Szklarz, ale też jedna ze współautorek, prawniczka, trenerka i wykładowczyni akademicka Aneta Sieradzka. Do niej należał piąty rozdział poradnika „O czym warto wiedzieć? Pigułka prawna”, w którym dzieli się praktycznymi informacjami, podaje wzory pism i podań, a także przypomina, że pacjentowi przysługują określone prawa, w tym najważniejsze prawo do godności, leczenia czy wglądu w kartę choroby oraz informacji na każdym jej etapie. W czasie spotkania Aneta Sieradzka przedstawiła główne tezy zawarte w poradniku.

Spotkanie zostało również pomyślane jako dawka konkretnej wiedzy na temat chorób kardiologicznych. Mówiła o nich dr Anna Szulowska z gorzowskiego szpitala. Podkreśliła, że to nie nowotwory są główną przyczyną śmierci wśród kobiet, a choroby niedokrwienne serca. Wyjaśniła, że serce kobiety choruje inaczej niż mężczyzny, daje też inne objawy.
- Przy zawale mięśnia sercowego u kobiet często mamy do czynienia z nietypowymi lokalizacjami bólu. Niepokojący może być ból między łopatkami, pod łukiem żebrowym czy w nadbrzuszu. Mogą też pojawić się dolegliwości przypominające grypę – mówiła kardiolog z gorzowskiego szpitala.

Dr Anna Szulowska przypomniała również o prostych zasadach dbałości o zdrowie, o unikaniu używek, o zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej, bowiem chorobom serca sprzyjają m.in. otyłość i cukrzyca typu 2.

Kiedy Adriana Szklarz witała przybyłych na promocyjne spotkanie, najpierw odniosła się do swoich doświadczeń związanych z pokonywaniem choroby oraz obserwacjami innych pacjentek. Przypomniała sytuację, która stała się przyczynkiem do powstania „Optymistki”, a wiązała się z nastawieniem pacjenta do choroby oraz jakością kontaktów z personelem. Z tego też powodu w piątkowym spotkaniu wzięła udział psycholog Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie Zuzanna Walkowiak, która przekonywała, że optymiści szybciej zdrowieją:
- W sytuacji stresowej optymiści częściej wierzą w pozytywne jej zakończenie. Taki rodzaj myślenia zwiększa motywację do podejmowania różnych strategii rozwiązywania problemu. Badania przeprowadzone wśród kobiet w średnim wieku, biorących udział w programie dotyczącym czynników ryzyka choroby wieńcowej wykazały, że osoby myślące pozytywnie lepiej radzą sobie z pierwszymi symptomami choroby niż te, które mają myśli negatywne – mówiła.

Poradnik pozytywnego myślenia już trafił do pacjentów placówki przy ul. Dekerta, która jest jednym z 40 szpitali w Polsce obdarowanych 4,5 tys. książek z Gorzowa. Adriana Szklarz wybrała ośrodki na podstawie opublikowanego przez „Wprost” rankingu. Co ważne, kardiologia WSzW znajduje się tam na wysokiej 24 pozycji.

Partnerem wydarzenia było miasto Gorzów, które reprezentowała dyrektor wydziału promocji i komunikacji Marta Liberkowska. W czasie spotkania nie zabrakło podziękowań, gratulacji i wspólnych pamiątkowych zdjęć. Wśród uczestników rozlosowano pięć książek oraz niespodzianki od szpitala.

Premiera książki „Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” została zorganizowana z okazji Światowego Dnia Serca. Książkę w formie e-booka można już pobrać ze strony www.adrianaszklarz.pl/serceoptymistki.

I na zakończenie cytat z Martina Lutera Kinga Jr. zamieszczony na str. 20 poradnika:
Jeśli nie możesz lecieć – biegnij;
jeśli nie możesz biec – idź;
jeśli nie możesz iść – czołgaj się;
ale bez względu na wszystko
posuwaj się naprzód!

Tekst i foto Hanna Kaup

Kliknij w wybrane zdjęcie aby powiększyć
, zdjęcie 1/32

, zdjęcie 2/32

, zdjęcie 3/32

, zdjęcie 4/32

, zdjęcie 5/32

, zdjęcie 6/32

, zdjęcie 7/32

, zdjęcie 8/32

, zdjęcie 9/32

, zdjęcie 10/32

, zdjęcie 11/32

, zdjęcie 12/32

, zdjęcie 13/32

, zdjęcie 14/32

, zdjęcie 15/32

, zdjęcie 16/32

, zdjęcie 17/32

, zdjęcie 18/32

, zdjęcie 19/32

, zdjęcie 20/32

, zdjęcie 21/32

, zdjęcie 22/32

, zdjęcie 23/32

, zdjęcie 24/32

, zdjęcie 25/32

, zdjęcie 26/32

, zdjęcie 27/32

, zdjęcie 28/32

, zdjęcie 29/32

, zdjęcie 30/32

, zdjęcie 31/32

, zdjęcie 32/32


28 września 2019 22:34, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Komunalnik wyjaśnia
Publikujemy informację na temat rozpoczęcia realizacji usługi odbioru odpadów komunalnych na terenie Związku Celowego Gmin MG-6. 1 kwietnia rozpoczęliśmy usługę odbioru ... <czytaj dalej>
Uaktualnione zarządzenia duszpasterskie na czas pandemii
26 marca bp Tadeusz Lityński wydał uaktualnione zarządzenia odnoszące się do duszpasterstwa w okresie zmagań z pandemią koronawirusa. Obszerny, liczący ... <czytaj dalej>
Zmiany w kursowaniu pociągów
Publikujemy komunikat w sprawie kursowania pociągów POLREGIO. W związku z wdrożeniem nadzwyczajnych rządowych rozwiązań mających na celu zapobieganie, przeciwdziałanie i zwalczanie ... <czytaj dalej>
Sytuacja epidemiologiczna w Gorzowie
Publikujemy komunikat Urzędu Miasta w Gorzowie w sprawie sytuacji związanej z koronawirusem. Wczoraj informowaliśmy o kolejnym zachorowaniu w województwie. Szczegóły tu: ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
"Janex" Firma Ogólnobudowlana Jan Błaszczak

ul. Armii Ludowej 17 /3, Gorzów Wlkp.
tel. 698 872 670
branża: Malowanie, tapetowanie - usługi <czytaj dalej>
Ekor

ul. Śląska 58, Gorzów Wlkp.
tel. 95 722 79 28
branża: Pomiarowe urządzenia <czytaj dalej>

2IV2020 - Okno Tokarczuk
2IV2020. Żyjemy w coraz większych ograniczeniach. Jak na tę sytuację patrzy ... <czytaj dalej>
Nowi odbiorcy
Od 1 kwietnia zmienili się odbiorcy odpadów na terenie Gorzowa ... <czytaj dalej>
Angiograf za 2,5 mln zł
Miasto Gorzów przekaże 2,5 mln zł na zakup angiografu dla ... <czytaj dalej>
Kuroniówka dla Gorzowa
W pierwszą środę kwietnia o 4.00 Katarzyna Wójtowicz z Wielospecjalistycznego ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« kwiecień 2020 »
P W Ś C P S N
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_hanna.jpg
Hanna Kaup:
Pytania tendencyjne
Mamy w kraju stan epidemiczny. Dla zwykłego człowieka to stan nadzwyczajny. Wszystko od ponad tygodnia zmieniło się w życiu niemal każdego Polaka. Ale ta nadzwyczajna sytuacja dla niektórych nic nie ... <czytaj dalej>
Tajemnica mojej wyobraźni
Pod hasłem „Tajemnica mojej wyobraźni” rusza 18. edycja ogólnopolskiego konkursu <czytaj dalej>
Lubuskie Wawrzyny 2019 – zaproszenie do konkursu
Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna im. Cypriana Norwida w Zielonej <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - cud1.jpg
Hanna Kaup:
3IV2020 - bez spaceru, bez lasu
3IV2020. Nocą minie miesiąc od potwierdzenia w Polsce pacjenta „zero”. Z ... <czytaj dalej>
Hanna Kaup:
2IV2020 - Okno Tokarczuk
2IV2020. Żyjemy w coraz większych ograniczeniach. Jak na tę sytuację patrzy ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Czym jest koronawirus
Dr Dawid Ciemięga pochodzi z Tychów. Jest lekarzem pediatrą i ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Siedem rad, jak nie dać się hackerom
SMS-y na temat szczepień przeciwko koronawirusowi z obietnicą zwrotu 70 ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Anonim_4866:
Przed PUP-em było dzisiaj 300 osób około 2000 w TPV. Ktoś ma wirusa, bez wirusa. <czytaj dalej>
Anonim_6234:
ona jest z PO tak jak nasz Surowiec ktory dostal zdaje sie od niej etat dyrektora czerwonegon marszalkowskoego szpitala wojewodzkiego w Gorzowie.
<czytaj dalej>
Anonim_5592:
Klepie. I wydaje mu się, że coś znaczy. <czytaj dalej>
Anonim_5256:
Człowieku, czy Ty masz jakąś podstawową wiedzę o rzeczywistości,czy tylko tak klepiesz? <czytaj dalej>
Anonim_6234:
myślę źe marszałek Polakowa specjalnie wzięła do siebie do zielonej góry chorych na koronawirusa z regionu gorzowskiego żeby wysłupłać jaki <czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej