czwartek 24 października 2019     Marty, Marcina, Rafała
eGorzowska - internetowy dziennik Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej

szukaj    szukaj szukaj
« powrót
"Optymistka" pomoże Ci w chorobie. Pobierz książkę pro bono
eGorzowska - 9509_PYaXzGPfQbuleH2gVKFE.jpg„Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” to zbiór porad i przepisów, które pomogą w pozytywnym nastawieniu do życia w czasie choroby, a co za tym idzie w powrocie do zdrowia. Na pomysł wydania książki wpadła Adriana Szklarz, która od dziesięciu lat żyje z przeszczepionym sercem.

Książka miała swoją premierę 27 września w Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie, gdyż to tam najpierw trafiło 200 egzemplarzy poradnika. Przekazała je wiceprezesowi Robertowi Surowcowi pomysłodawczyni Adriana Szklarz.

Na promocyjnym wieczorze pojawili się nie tylko zainteresowani tematem, nie tylko rodzina i znajomi Adriany Szklarz, ale też jedna ze współautorek, prawniczka, trenerka i wykładowczyni akademicka Aneta Sieradzka. Do niej należał piąty rozdział poradnika „O czym warto wiedzieć? Pigułka prawna”, w którym dzieli się praktycznymi informacjami, podaje wzory pism i podań, a także przypomina, że pacjentowi przysługują określone prawa, w tym najważniejsze prawo do godności, leczenia czy wglądu w kartę choroby oraz informacji na każdym jej etapie. W czasie spotkania Aneta Sieradzka przedstawiła główne tezy zawarte w poradniku.

Spotkanie zostało również pomyślane jako dawka konkretnej wiedzy na temat chorób kardiologicznych. Mówiła o nich dr Anna Szulowska z gorzowskiego szpitala. Podkreśliła, że to nie nowotwory są główną przyczyną śmierci wśród kobiet, a choroby niedokrwienne serca. Wyjaśniła, że serce kobiety choruje inaczej niż mężczyzny, daje też inne objawy.
- Przy zawale mięśnia sercowego u kobiet często mamy do czynienia z nietypowymi lokalizacjami bólu. Niepokojący może być ból między łopatkami, pod łukiem żebrowym czy w nadbrzuszu. Mogą też pojawić się dolegliwości przypominające grypę – mówiła kardiolog z gorzowskiego szpitala.

Dr Anna Szulowska przypomniała również o prostych zasadach dbałości o zdrowie, o unikaniu używek, o zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej, bowiem chorobom serca sprzyjają m.in. otyłość i cukrzyca typu 2.

Kiedy Adriana Szklarz witała przybyłych na promocyjne spotkanie, najpierw odniosła się do swoich doświadczeń związanych z pokonywaniem choroby oraz obserwacjami innych pacjentek. Przypomniała sytuację, która stała się przyczynkiem do powstania „Optymistki”, a wiązała się z nastawieniem pacjenta do choroby oraz jakością kontaktów z personelem. Z tego też powodu w piątkowym spotkaniu wzięła udział psycholog Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie Zuzanna Walkowiak, która przekonywała, że optymiści szybciej zdrowieją:
- W sytuacji stresowej optymiści częściej wierzą w pozytywne jej zakończenie. Taki rodzaj myślenia zwiększa motywację do podejmowania różnych strategii rozwiązywania problemu. Badania przeprowadzone wśród kobiet w średnim wieku, biorących udział w programie dotyczącym czynników ryzyka choroby wieńcowej wykazały, że osoby myślące pozytywnie lepiej radzą sobie z pierwszymi symptomami choroby niż te, które mają myśli negatywne – mówiła.

Poradnik pozytywnego myślenia już trafił do pacjentów placówki przy ul. Dekerta, która jest jednym z 40 szpitali w Polsce obdarowanych 4,5 tys. książek z Gorzowa. Adriana Szklarz wybrała ośrodki na podstawie opublikowanego przez „Wprost” rankingu. Co ważne, kardiologia WSzW znajduje się tam na wysokiej 24 pozycji.

Partnerem wydarzenia było miasto Gorzów, które reprezentowała dyrektor wydziału promocji i komunikacji Marta Liberkowska. W czasie spotkania nie zabrakło podziękowań, gratulacji i wspólnych pamiątkowych zdjęć. Wśród uczestników rozlosowano pięć książek oraz niespodzianki od szpitala.

Premiera książki „Optymistka – poradnik pozytywnego myślenia w chorobach serca kobiet” została zorganizowana z okazji Światowego Dnia Serca. Książkę w formie e-booka można już pobrać ze strony www.adrianaszklarz.pl/serceoptymistki.

I na zakończenie cytat z Martina Lutera Kinga Jr. zamieszczony na str. 20 poradnika:
Jeśli nie możesz lecieć – biegnij;
jeśli nie możesz biec – idź;
jeśli nie możesz iść – czołgaj się;
ale bez względu na wszystko
posuwaj się naprzód!

Tekst i foto Hanna Kaup

Kliknij w wybrane zdjęcie aby powiększyć
, zdjęcie 1/32

, zdjęcie 2/32

, zdjęcie 3/32

, zdjęcie 4/32

, zdjęcie 5/32

, zdjęcie 6/32

, zdjęcie 7/32

, zdjęcie 8/32

, zdjęcie 9/32

, zdjęcie 10/32

, zdjęcie 11/32

, zdjęcie 12/32

, zdjęcie 13/32

, zdjęcie 14/32

, zdjęcie 15/32

, zdjęcie 16/32

, zdjęcie 17/32

, zdjęcie 18/32

, zdjęcie 19/32

, zdjęcie 20/32

, zdjęcie 21/32

, zdjęcie 22/32

, zdjęcie 23/32

, zdjęcie 24/32

, zdjęcie 25/32

, zdjęcie 26/32

, zdjęcie 27/32

, zdjęcie 28/32

, zdjęcie 29/32

, zdjęcie 30/32

, zdjęcie 31/32

, zdjęcie 32/32


28 września 2019 22:34, admin ego
« powrót
Dodaj komentarz:

Twoje imię:
 
Ludzie kultury i sztuki mogą ubiegać się o stypendia
Można ubiegać się o stypendia dla osób zajmujących się twórczością artystyczną, upowszechnianiem kultury oraz opieką nad zabytkami. Prezydent Miasta zaprasza wszystkie ... <czytaj dalej>
Porozmawiajmy o budżecie obywatelskim

Tegoroczna edycja budżetu obywatelskiego powoli dobiega końca. Zapraszamy mieszkańców do dyskusji na temat całego procesu, regulaminu, oceny oraz ewentualnych uwag. O ... <czytaj dalej>
Centrum Gorzowa od-nowa
W Gorzowie powstanie atrakcyjne miejsce wypoczynku dla mieszkańców i turystów. Spójna przestrzeń w przyszłości połączy nadwarciański bulwar z ulicą Sikorskiego ... <czytaj dalej>
Grand Prix za kampanię promocyjną
Miasto Gorzów otrzymało nagrodę Grand Prix w konkursie KRYSZTAŁY PR w kategorii najlepsza kreatywna kampania promocyjna. To wyróżnienie za działania ... <czytaj dalej>
Przeglądaj cały katalog lub dodaj swoją firmę
Exito

ul. Pluty 5 /2, Gorzów Wlkp.
tel. 95 735 37 02
branża: Azbest - usuwanie, neutralizacja <czytaj dalej>
Korżel Karol Korżel Dorota S.C. Gabinet Okulistyczny i Dermatologiczny

pl. Jana Pawła II 74 a b, Gorzów Wlkp.
tel. 601 781 963
branża: Lekarze - okuliści <czytaj dalej>
Firma Usługowo-Handlowa "Bogacz" Dariusz Bogacz

ul. Wylotowa 14, Gorzów Wlkp.
tel. 95 723 99 00
branża: Samochody - stacje obsługi <czytaj dalej>

Zdrowie i Bezpieczeństwo w Pracy
Wojewódzki Ośrodek Medycyny Pracy w Gorzowie Wlkp. oraz Polskie Towarzystwo ... <czytaj dalej>
60-lecie gorzowskiej Odzieżówki
Zespół Szkół Odzieżowych im. Krzysztofa Kieślowskiego skończył 6o lat. Jubileusz ... <czytaj dalej>
Ludzie kultury i sztuki mogą ubiegać się o stypendia
Można ubiegać się o stypendia dla osób zajmujących się twórczością ... <czytaj dalej>
Stypendia dla Lubuskich Talentów
Rusza program stypendialny Lubuskie Talenty. Ma podwyższyć potencjał edukacyjny 260 ... <czytaj dalej>
Kalendarium eventów
« październik 2019 »
P W Ś C P S N
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
dodaj: imprezy@egorzowska.pl
Mała wielka sprawa
eGorzowska - adminfoto_hanna.jpg
Hanna Kaup:
Gorzów ma ludzi, których warto naśladować
Skończyły się wakacje, skończyło lato i tylko jeszcze wyjazdy do lasu dają namiastkę radości, bo w tym roku lasy pełne grzybów. Jeśli przyjrzeć się forom internetowym, to aż dziw bierze, ... <czytaj dalej>
Podróże moich marzeń - konkurs
„Sztuka Osób Niepełnosprawnych” to jeden z największych w Polsce przeglądów <czytaj dalej>
Historyczna pamięć miasta
Młodzieży, weź udział w konkursie „Historyczna pamięć Miasta – Gorzów <czytaj dalej>

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy
Robisz zdjęcia? Przyślij je do nas foto@egorzowska.pl
eGorzowska - dsc_0497.jpg
Hanna Kaup:
Pomaganie ma sens
Z Fundacją Arka Bydgoszcz jestem związana od 15 lat. W ... <czytaj dalej>
Hanna Kaup:
Radosny sezon grzybowy
Choć wielu prorokowało, że z powodu suchego lata w lasach ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Trzeba sadzić drzewa
Najskuteczniejszym sposobem walki z globalnym ociepleniem jest sadzenie drzew. Szwajcarscy ... <czytaj dalej>
admin ego radzi:
Profilowanie, mikrotargetowanie i niejawni nadawcy
Facebook umożliwia docieranie do bardzo specyficznych grup wyborców ze specjalnie ... <czytaj dalej>
Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog
Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert
Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum
Anonim_2149:
redakcja mieszka na Popławskiego to i o chodniku napisała <czytaj dalej>
Anonim_2211:
do 5349 : sa tez etatowi komentatorzy ? 5349 jest zatrudniony ? <czytaj dalej>
Anonim_5349:
Czy ktoś z redakcji podjął już decyzję w sprawie likwidacji tych miernych wpisów domorosłych "komentatorów"? <czytaj dalej>
Anonim_8335:
Czy ktoś już podjął decyzję w sprawie likwidacji naszej miernej Filhamonii. Czy moze nadal utrzymuję z moich podatków grupę domorosłych ,,muz <czytaj dalej>
Anonim_7864:
dostosowane zeby nauczyciele mieli miejsca pracy. a juz kiekoniecznie jej asbolwenci w wl"wyuczonym" zawodzie <czytaj dalej>
 
eGorzowska.pl - e-gazeta Gorzowskiej Agencji Dziennikarskiej